两点成一线，三点成一面——这是很简单的数学原理，它却告诉我们一个包含深刻哲理的公式：至少三个点才形成稳定的“面”，这就是“健康金三角”——运动习惯、营养合理与心理健康。

    健康科学的知识有千千万万条，人们并非不知道什么样的不良行为会危害健康，但是，最简单明确的健康行为，却往往是最难做到的。因而，对不少人来说，在不知不觉中丢失了“健康金三角”，反而与许多“健康杀手”结缘。

    董先生和余女士夫妻二人，在学生时代都曾是运动高手，连他们的恋爱也是从参加某次大学生运动会比赛开始的。但如今作为忙碌的上班族 ......