http://www.100md.com 2005年3月25日

     经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻炼应特别注意卫生保健。

    1、注意晨炼时间春天，晨间气温低，湿度大，雾气重，因室内外温差悬殊，人体骤然受冷 ......