对于婴儿来说，母乳是最理想的食品，可当婴儿长到4～6个月后，水分占90%的母乳，营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了，必须加入更稠、营养价值更高的食物，才能满足婴儿生长需要。

    添加辅食，婴儿喂养中的里程碑

    由于造血所需，婴儿本身的铁、铜等营养元素也不足，容易发生贫血。贫血婴儿会出现脸色发青、肌肉没弹性、情绪不好等症状，这也是营养不足的表现。因此， 4～6个月的婴儿，需要开始添加辅食。

    当您的小宝宝在满1周岁时能够做到：

    食物多样化。

    出牙6～8，会叫爸和妈，

    迈开小脚丫，笑容脸上挂。

    您完全可以自豪并且欣慰地说：我的宝宝因为正正经经添加辅食了，所以健健康康。

    教给家长们的一些小技巧：DIY辅食添加制作

    正正经经添加辅食，其含义包括：

    ·1个观念——适时

    ·3种技艺——适口、适量、适应。

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    观念决定着行动 ......