当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 中医美容
编号:10772361
每日水果加餐让你更加靓丽
http://www.100md.com 2005年3月31日 《东方食疗与保健》
     我们通常说的每天进食一个苹果,可以让你远离大夫。但如果将它们捣碎和酸奶酪以及蜂蜜混合在一起,涂在肤上,其乐趣更多。那么,接下来,就请你用一篮子水果和一个水果加工机把自己武装起来,我们会告诉你如何享用一顿美丽的水果大餐。

    草莓清洁剂

    原料:6个草莓,200mI牛奶。

    制法:首先确保草莓成熟而且新鲜,用叉子把它们压碎,或放到搅拌机里直至捣碎。慢慢倒上牛奶,再慢慢搅拌。然后把它们平坦地涂地脸上和脖子上,再干上几分钟,用清水把它洗掉后你会感到皮肤非常的新鲜并且带有一股清香。

    不可思议的西瓜底色

    原料:1/4一个西瓜

    制法:先把碗里的西瓜瓤压碎,然后小心的过滤出果汁,在你老公把这些诱人的果汁统统喝光前,还是把它们涂在你的脸上吧。一般来说,时间是在每天早晚,或在你化妆之前,大可一用。用完后将它们放进冰箱里保鲜,待到下一次使用时,你还会获得更清爽的体验。这是一个让你容光焕发、白里透红的一张面庞的好主意。

    主菜——享受健康的身体快乐

    丝绸一般柔软的香蕉剃毛膏

    原料:2个香蕉,2茶匙杏仁油

    制法:把香蕉压成果浆,再混进杏仁油,然后在你的腿上涂上薄薄一层,就可和平常一样开始剃刮了,结果如何.当然是超柔软的感受。

    针对油性皮肤的柑橘、柠檬洗面奶

    原料:1茶匙燕麦粉,3茶匙杏仁粉,橘子皮,柠檬皮

    制法:吃完橘子或柠檬,皮不要马上扔掉,因为它们还有用途。把它们晾干后,磨成粉,各取半茶匙,同上面的原料混合在一起,保存在小瓶子里,每次使用时,取出一茶匙,再加一些牛奶,调成糊状,涂在脸上,轻轻的按摩,然后用清水冲尽,就可以了。

    蜜桃皮肤护理液

    原料:4只桃子,8茶匙蜂蜜,8茶匙燕麦粉

    制法:把桃子压碎,加入蜂蜜和燕麦粉混合在一起,用手指采用划圈的方式,一圈圈的抹在你的皮肤上,对肘部、膝部等皮肤皱褶处,要特别的关照,然后用凉开水冲净,随后,拍上爽肤水。

    皮肤软化剂

    原料:2汤匙菠萝汁,2茶匙鸡蛋黄,半茶匙醋

    制法:将原料混合在一起,涂在手或脚的死皮上,留待5分钟,然后,那些翻起的死皮就不会伤害你了。

    餐后甜品——为秀发更添光彩

    椰子护发素

    原料:100g椰油,20滴清油

    制法:将椰油持续放在盛有热水的碗里加温,软化后,加入精油,放至一边。使用时用手舀一些,在手掌心里温一下,再涂于头发。

    柠檬润发露

    原料:半杯柠檬汁,2杯水

    制法:将原料混合在一起,每次用香波洗发后,均匀的涂抹在头上,最好让头发自然干煤,在进行完此项护理之后,请不要使用吹风机等加热设备,以免对头皮产生伤害。, 百拇医药