初春乍暖防中风 ——专家提醒：高血压患者尤其应按时服药
据来自浙江省的消息，最近浙江省杭州市区患中风者陡增，一家医院一夜接诊三四例并不少见，且大多是七八十岁的脑中风患者。初春之际，本版特别提醒各地广大老年朋友，预防中风，保持健康。
家住杭州市城西的78岁退休教师王先生，半夜突发半身瘫痪，投足抬手不能自控，子女疑为脑中风，迅速叫120送到浙江省中医医院检查，在急诊室，患者突然大小便失禁，左半身麻木，后经全力抢救，虽能勉强站立，但全身感觉异样，四肢错位、举手投足不听使唤。
近段时间，杭州市乍暖还寒，天气时雨时晴，气温忽冷忽热。据浙江省中医院急诊中心统计，几乎每天都有患急性脑血管意外的患者，一夜接诊三四例并不少见，且大多为七八十岁的脑中风患者，较之去年同期有明显增加。危重脑血管病人的增多，造成急诊室床位爆满，这是以前所少有的现象。为此，笔者采访了浙江省中医院神经科陈眉主任。
据陈主任介绍，每年形成脑中风高峰为两个时段：秋冬和冬春交接季节，温度、气压、湿度等剧烈的变化，为诱发老年脑中风最主要的原因。老年人随着年龄的增长，机体逐渐趋于衰老，体温的调节及血管的弹性反应均有所降低，对外界气候变化刺激的适应能力减弱，再遇初春天气忽冷忽热，使得原本就身体脆弱，尤其是患高血压和动脉硬化的老年人，常常因难以适应而促发脑中风。
, http://www.100md.com
对于杭州市近期脑中风患者增加，陈眉主任分析说，除了气候因素外，早晚温差及过度劳累也有一定关系。一位家住城西70多岁患高血压的顾姓老人，上周早上4点外出晨练，11点钟在返回家的路上，突发脑中风，出现头痛、呕吐、言语不清症状，经120急救车及时送到浙江省东方医院抢救后才转危为安。此外，情绪波动、生活习惯和环境改变等，都是脑中风病症的诱因。
陈眉主任特别提醒：老年人一旦出现头痛、头晕、呕吐、血压升高、言语不清、半身不遂等症状应及时到医院治疗。尤其那些喜欢整日搓麻将的老人，应避免情绪激动或过度劳累，防止血压突然升高而引发脑血管意外。患有高血压及动脉硬化的老年人，平时要按时服药，并在医生指导下注意调整药物。另外，患有高血压病的老人，尤其是一些孤寡老人，最好与子女住在一起，以便一旦发生意外时能够及时得到救治。老年人平时应多喝水，每天保持大便通畅。(于伟 盘和林)
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动脉硬化与中风
, 百拇医药
动脉硬化是老年人的常见症和多发症。患有此病的朋友不要剧烈活动颈部，以免引起脑中风。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的动脉硬化，会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，如果这时活动颈部，很可能加重脑缺血，从而使脑部缺血症状更加严重，甚至发生“缺血性脑中风”。对此，医生提醒老年人，有头晕和记忆力下降的动脉硬化老人应严禁过度活动颈部，平时不要猛回头和扭头，以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。
快速走路防脑中风
脑中风好发于肥胖、胆固醇过高、糖尿病、爱吸烟及有心血管家族病史者。而生活紧张、过大的压力，中风的概率也会大大增加。远离危险因子，才是预防中风的根本之道。另外，老人要多做温和的运动，但热量消耗要能达到有氧标准，因此快速走路是不错的运动，每天30分钟。而爬山不适宜膝关节差者，不鼓励老年人做此项活动。
儿童也需防中风
中风不是老年人的专利，儿童也会中风!由于饮食习惯的改变，中风的年龄层也日趋下滑，父母应多注意小朋友的吃饭习惯，避免日后成疾。而先天性脑部构造异常(或血管异常)的儿童，也要注意是否经常出现头晕、视力模糊现象，这恐怕是血管瘤的先兆，当心突然爆发脑出血。平日生活里，作息要正常，不要暴饮暴食或吃得过油、太咸。(耿兴敏), 百拇医药
家住杭州市城西的78岁退休教师王先生，半夜突发半身瘫痪，投足抬手不能自控，子女疑为脑中风，迅速叫120送到浙江省中医医院检查，在急诊室，患者突然大小便失禁，左半身麻木，后经全力抢救，虽能勉强站立，但全身感觉异样，四肢错位、举手投足不听使唤。
近段时间，杭州市乍暖还寒，天气时雨时晴，气温忽冷忽热。据浙江省中医院急诊中心统计，几乎每天都有患急性脑血管意外的患者，一夜接诊三四例并不少见，且大多为七八十岁的脑中风患者，较之去年同期有明显增加。危重脑血管病人的增多，造成急诊室床位爆满，这是以前所少有的现象。为此，笔者采访了浙江省中医院神经科陈眉主任。
据陈主任介绍，每年形成脑中风高峰为两个时段：秋冬和冬春交接季节，温度、气压、湿度等剧烈的变化，为诱发老年脑中风最主要的原因。老年人随着年龄的增长，机体逐渐趋于衰老，体温的调节及血管的弹性反应均有所降低，对外界气候变化刺激的适应能力减弱，再遇初春天气忽冷忽热，使得原本就身体脆弱，尤其是患高血压和动脉硬化的老年人，常常因难以适应而促发脑中风。
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对于杭州市近期脑中风患者增加，陈眉主任分析说，除了气候因素外，早晚温差及过度劳累也有一定关系。一位家住城西70多岁患高血压的顾姓老人，上周早上4点外出晨练，11点钟在返回家的路上，突发脑中风，出现头痛、呕吐、言语不清症状，经120急救车及时送到浙江省东方医院抢救后才转危为安。此外，情绪波动、生活习惯和环境改变等，都是脑中风病症的诱因。
陈眉主任特别提醒：老年人一旦出现头痛、头晕、呕吐、血压升高、言语不清、半身不遂等症状应及时到医院治疗。尤其那些喜欢整日搓麻将的老人，应避免情绪激动或过度劳累，防止血压突然升高而引发脑血管意外。患有高血压及动脉硬化的老年人，平时要按时服药，并在医生指导下注意调整药物。另外，患有高血压病的老人，尤其是一些孤寡老人，最好与子女住在一起，以便一旦发生意外时能够及时得到救治。老年人平时应多喝水，每天保持大便通畅。(于伟 盘和林)
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动脉硬化与中风
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动脉硬化是老年人的常见症和多发症。患有此病的朋友不要剧烈活动颈部，以免引起脑中风。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的动脉硬化，会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，如果这时活动颈部，很可能加重脑缺血，从而使脑部缺血症状更加严重，甚至发生“缺血性脑中风”。对此，医生提醒老年人，有头晕和记忆力下降的动脉硬化老人应严禁过度活动颈部，平时不要猛回头和扭头，以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。
快速走路防脑中风
脑中风好发于肥胖、胆固醇过高、糖尿病、爱吸烟及有心血管家族病史者。而生活紧张、过大的压力，中风的概率也会大大增加。远离危险因子，才是预防中风的根本之道。另外，老人要多做温和的运动，但热量消耗要能达到有氧标准，因此快速走路是不错的运动，每天30分钟。而爬山不适宜膝关节差者，不鼓励老年人做此项活动。
儿童也需防中风
中风不是老年人的专利，儿童也会中风!由于饮食习惯的改变，中风的年龄层也日趋下滑，父母应多注意小朋友的吃饭习惯，避免日后成疾。而先天性脑部构造异常(或血管异常)的儿童，也要注意是否经常出现头晕、视力模糊现象，这恐怕是血管瘤的先兆，当心突然爆发脑出血。平日生活里，作息要正常，不要暴饮暴食或吃得过油、太咸。(耿兴敏), 百拇医药