山东成年人九成牙不好
本报讯 (记者 王丽云)由全国牙防组举办的以“促进口腔健康，提高生命质量”为主题的大讲堂活动近日在济南开讲。记者获悉，山东省牙龈炎、牙结石检出率较高，35～44岁成年人中90%牙周健康有问题。
据了解，目前影响群众口腔健康的疾病主要有牙周疾病和龋齿。山东省第二次口腔健康流行病学抽样调查显示，5岁年龄组乳牙患龋率高达75.38%，12岁年龄组恒牙患龋人均1.19颗，口腔卫生状况普遍较差，牙龈炎、牙结石检出率较高，35岁到44岁成人牙周健康率仅为10.6%。另外，山东省还是地方性氟牙症高发区，患病总人数为294万。
口腔健康与一个人的生命质量密切相关。专家建议，要保证口腔健康、预防口腔疾病，就要养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯；重视孕期保健，维护孕妇的口腔健康，促进胎儿牙颌系统的正常发育；要保护好乳牙，使其维持到自然脱落的年龄，以促进恒牙的健康和排列整齐；纠正各种不良习惯，预防龋齿；少吸烟、饮酒，善待牙齿；还要定期进行口腔检查，做到有口腔疾病早发现早治疗等。
据介绍，口腔健康是全身健康的重要组成部分。健康的口腔应具备以下要素：⑴没有任何疼痛和不适；⑵良好的功能：咀嚼、吞咽和语言功能；⑶心理方面：外观正常、不影响自尊、个人满意；⑷社会方面：不影响社会交流。世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
首先，要选择保健牙刷：刷头较小；刷毛细软，弹性好；毛端经磨圆处理；刷柄有支点、有防滑贴面，易于把握。
其次，刷牙方法：水平颤动+顺着牙缝刷。水平颤动是把牙刷放在牙齿和牙龈交界部位，原位颤动，使这部分的牙菌斑松动，易于脱落。然后顺着牙缝刷，按一定顺序刷净每颗牙齿的每一个牙面。通常每次需要2～3分钟，才能把牙齿刷干净。, 百拇医药
据了解，目前影响群众口腔健康的疾病主要有牙周疾病和龋齿。山东省第二次口腔健康流行病学抽样调查显示，5岁年龄组乳牙患龋率高达75.38%，12岁年龄组恒牙患龋人均1.19颗，口腔卫生状况普遍较差，牙龈炎、牙结石检出率较高，35岁到44岁成人牙周健康率仅为10.6%。另外，山东省还是地方性氟牙症高发区，患病总人数为294万。
口腔健康与一个人的生命质量密切相关。专家建议，要保证口腔健康、预防口腔疾病，就要养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯；重视孕期保健，维护孕妇的口腔健康，促进胎儿牙颌系统的正常发育；要保护好乳牙，使其维持到自然脱落的年龄，以促进恒牙的健康和排列整齐；纠正各种不良习惯，预防龋齿；少吸烟、饮酒，善待牙齿；还要定期进行口腔检查，做到有口腔疾病早发现早治疗等。
据介绍，口腔健康是全身健康的重要组成部分。健康的口腔应具备以下要素：⑴没有任何疼痛和不适；⑵良好的功能：咀嚼、吞咽和语言功能；⑶心理方面：外观正常、不影响自尊、个人满意；⑷社会方面：不影响社会交流。世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
首先，要选择保健牙刷：刷头较小；刷毛细软，弹性好；毛端经磨圆处理；刷柄有支点、有防滑贴面，易于把握。
其次，刷牙方法：水平颤动+顺着牙缝刷。水平颤动是把牙刷放在牙齿和牙龈交界部位，原位颤动，使这部分的牙菌斑松动，易于脱落。然后顺着牙缝刷，按一定顺序刷净每颗牙齿的每一个牙面。通常每次需要2～3分钟，才能把牙齿刷干净。, 百拇医药