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增加营养不当无异拔苗助长
http://www.100md.com 2005年4月11日 《中国医药报》2005.04.11
     许多家长知道,四五月份是一年中孩子生长最快的时期,于是就给孩子拼命“灌”营养,以为这样能让孩子长得更快。其实,若增加营养不当,超出了他们的消化能力,反而会使孩子不想吃东西,患上厌食症。w{)y\2, 百拇医药

    引起小儿厌食症的主要原因是不良的饮食习惯。高蛋白、高糖饮食会使孩子食欲下降;饭前吃糖果等零食,以及进餐不定时、生活不规律,也能让孩子没食欲;气温及空气湿度过高可影响神经调节功能、消化液的分泌及小儿的情绪变化,从而引起厌食。小儿“脾常不足”,不能自我调节饮食,而有些家长缺乏育儿保健知识,片面强调给予高营养的滋补食物,超越了小儿肠胃正常的消化能力,久之出现脾胃功能失调,导致厌食症。w{)y\2, 百拇医药

    小儿处于不断生长发育中,相对比成人需要更多的营养素。患上厌食症,各种营养素摄入不足,不但会对小儿的生长发育产生不利影响,严重时还会使生长发育停滞、脏器萎缩。由厌食导致严重营养不良的儿童,可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少,容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染,且感染往往迁延不愈,甚至危及生命。w{)y\2, 百拇医药

    小儿患上厌食症要尽快调理。家长要先带孩子到正规医院进行全面细致的检查,排除可导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌的情况。饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;要注意膳食平衡,荤素搭配合理;多吃些粗粮、杂粮和水果蔬菜,饮食不要太细;吃零食和甜食要有节制,少喝含糖饮料;针对小儿的口味变换菜样。再加上保证充足睡眠,多进行室外活动,多晒太阳,这样才能够促进孩子长高。w{)y\2, 百拇医药

    文/晓卫(晓卫 )