类风湿病人的自我调理
患有类风湿关节炎的患者如能够早期就诊和坚持治疗，坚持关节功能锻炼，在关节出现变形前治疗，治愈后就不会发生畸形。因此，要及时就诊，在医师指导下用药和自我调理。
●1.经常参加体育锻炼，增强体质，防止关节僵硬。
●2.要保持室内空气流通，防范风寒潮湿，在暑季莫要贪凉受露、暴食冷饮，床铺要干燥清洁。
●3.患者病情稍稳定后，注意劳逸结合，活动与休息适度是很重要的。
●4.饮食应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物。以鸡蛋、牛奶、豆浆、猪肝、瘦肉、香菇、黑木耳以及新鲜蔬菜、水果等为主。
●5.预防和控制感染，及时治疗鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、龋齿、牙周炎及上呼吸道感染、流行性感冒、腮腺炎、结核病、痢疾、肝炎等。
●6.局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻，晨僵消失，红外线、超短波等也可增加局部血液循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并增强药物对局部的作用。, http://www.100md.com(熊南江 )
●1.经常参加体育锻炼，增强体质，防止关节僵硬。
●2.要保持室内空气流通，防范风寒潮湿，在暑季莫要贪凉受露、暴食冷饮，床铺要干燥清洁。
●3.患者病情稍稳定后，注意劳逸结合，活动与休息适度是很重要的。
●4.饮食应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物。以鸡蛋、牛奶、豆浆、猪肝、瘦肉、香菇、黑木耳以及新鲜蔬菜、水果等为主。
●5.预防和控制感染，及时治疗鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、龋齿、牙周炎及上呼吸道感染、流行性感冒、腮腺炎、结核病、痢疾、肝炎等。
●6.局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻，晨僵消失，红外线、超短波等也可增加局部血液循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并增强药物对局部的作用。, http://www.100md.com(熊南江 )