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忍气吞声生闷气 小心忍出胆囊炎
http://www.100md.com 2005年4月13日
     现代都市中,生活节奏快、压力大,许多女性遇到种种问题后,找不到合适发泄渠道,只能自己生闷气,久而久之,一些性格内向的人就容易出现身心疾病,胆囊炎就是其中一种“忍”出来的毛病。

    女性体内蕴涵丰富的雌激素,会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁和胆固醇高度浓缩,容易形成胆结石,从而引发胆囊炎。所以,女性向来是

    胆囊炎患者的主力军。

    最新调查发现,美国1900万名胆囊炎患者中,有2/3是女性。在治疗胆囊炎方面有丰富经验的杭州和睦医院,女性胆囊炎患者也超过半数。

    和睦医院外科皮主任曾接诊过一位40挂零的女患者,她平常食欲不太好,睡眠也比较差,隔三岔五地右上腹疼痛,自以为是胃不好,吃几片胃药敷衍了事,一检查,竟然是胆囊炎。

    医生追问病史,发现她性格内向,不爱发脾气,凡事忍耐,闹矛盾也一声不吭,喜欢一个人默默地承受。

    “这是典型的身心疾病,病人长时间忍耐,导致气理不畅,胆腑失常,就会出现右上腹疼痛。”皮主任说,这样的病人要康复,最关键就是学会适当地倾诉,与人多交流,少生气着急。除了保持心情舒畅,还有一些特殊的食品,也可帮助女性预防和减少胆囊炎的发生。

    比如,橙子中含丰富维生素C和果酸量,可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,形成胆结石的机会相应减少,引起胆囊炎的危险性也较小。

    另外,常喝咖啡也有好处。美国哈佛大学的一项调查发现,咖啡因能促进胆囊收缩,从而预防胆结石在胆囊中形成,每天喝咖啡的妇女,患胆结石症的几率相对较小。, 百拇医药