当心,如今的鸡肉脂肪多
科学家发现,鸡肉中脂肪的含量远多于蛋白质含量,因此鸡肉并非多么健康的食品。
由于饲养方式发生变化,目前鸡肉中脂肪的含量几乎是35年前的3倍。现在的食用鸡由人饲养且缺乏活动。这意味着,与20世纪70年代相比,现在食用的鸡肉要多吸收50%的热量。一只烤制的带皮鸡腿的脂肪含量比一个巨无霸汉堡包还要多。
专家说,集中饲养是鸡肉脂肪含量上升的主要原因。鸡过去自由漫步,吃植物和种子,现在,它们吃高热量饲料。现超市出售的100克鸡肉中就含有22.8克脂肪,而1970年这一数字仅为8.6克。同时,鸡肉中蛋白质的含量降低了30%。由此可见,现在典型鸡肉中脂肪含量多于蛋白质。, 百拇医药
由于饲养方式发生变化,目前鸡肉中脂肪的含量几乎是35年前的3倍。现在的食用鸡由人饲养且缺乏活动。这意味着,与20世纪70年代相比,现在食用的鸡肉要多吸收50%的热量。一只烤制的带皮鸡腿的脂肪含量比一个巨无霸汉堡包还要多。
专家说,集中饲养是鸡肉脂肪含量上升的主要原因。鸡过去自由漫步,吃植物和种子,现在,它们吃高热量饲料。现超市出售的100克鸡肉中就含有22.8克脂肪,而1970年这一数字仅为8.6克。同时,鸡肉中蛋白质的含量降低了30%。由此可见,现在典型鸡肉中脂肪含量多于蛋白质。, 百拇医药