职场女人的四大饮食禁忌_不要过多摄入脂肪

职场女人的四大饮食禁忌

http://www.100md.com 2005年4月15日　

不要过多摄入脂肪+, http://www.100md.com

女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。