新年频换岗换出心理亚健康
东方网2月20日消息：新年才刚刚启动，白领一族跳槽、换岗就忙个不亦乐乎，准备在新年里给自己的事业寻找个新起点。但是其中很多人却因为找不到满意工作、确立不准职业定位或体会不了成功快感而烦恼。
记者从市精神卫生中心了解到，近日来，因频繁变换工作岗位而来心理咨询的人很多。
症状一：在固定单位工作时间一长，心生不安全感
跳槽是否就真是为了找到一份好工作呢？去日本留过学的蒋先生有着极为优秀的学历和资历，但每次呆在固定工作单位时间一长，和同事、上司距离一近，他就会感觉不安全，只能通过变换工作来缓解内心的烦躁与焦虑。经心理医生分析，原来蒋先生幼时不安定的家庭，使他长期得不到心灵上的关怀，从而造就了他对人际关系的过分敏感。
专家解释现代社会中，将人的形象定位得过分强大、进取，使人无法面对自身的脆弱。只有能够面对自己软弱的人，才是真正的强大；需要倾诉、依赖的人，才会正常、幸福。对这类人而言，他们需要关注自己的内心感受，以适当方式宣泄自己的痛苦和脆弱。
症状二：换岗成功、积蓄颇丰，却每天情绪抑郁、低落
今年40岁不到的赵先生，多次跳槽后，如今积蓄颇丰，是别人羡慕社会敬重的成功人士。但他自己却丝毫没有满足感，情绪低落，凡事提不起劲，一听到客户的电话就十分敏感，甚至砸坏了两个手机，在临床上是典型的抑郁症病状。
专家解释在精神疾病患者中，这类成功却不快乐的病人并不少见，他们的共同点是，从小所受教育都要求他们具有强烈的责任感，父母也往往要求严格。他们要求不断超越自己，所以需要不停更换更好的工作。长期的奋斗进取，给他们带来超负荷的压力，也使他们没时间享受成功带来的快乐。对他们来说，正视自身能力的局限，充分享受生活的乐趣极为重要。, 百拇医药
记者从市精神卫生中心了解到，近日来，因频繁变换工作岗位而来心理咨询的人很多。
症状一：在固定单位工作时间一长，心生不安全感
跳槽是否就真是为了找到一份好工作呢？去日本留过学的蒋先生有着极为优秀的学历和资历，但每次呆在固定工作单位时间一长，和同事、上司距离一近，他就会感觉不安全，只能通过变换工作来缓解内心的烦躁与焦虑。经心理医生分析，原来蒋先生幼时不安定的家庭，使他长期得不到心灵上的关怀，从而造就了他对人际关系的过分敏感。
专家解释现代社会中，将人的形象定位得过分强大、进取，使人无法面对自身的脆弱。只有能够面对自己软弱的人，才是真正的强大；需要倾诉、依赖的人，才会正常、幸福。对这类人而言，他们需要关注自己的内心感受，以适当方式宣泄自己的痛苦和脆弱。
症状二：换岗成功、积蓄颇丰，却每天情绪抑郁、低落
今年40岁不到的赵先生，多次跳槽后，如今积蓄颇丰，是别人羡慕社会敬重的成功人士。但他自己却丝毫没有满足感，情绪低落，凡事提不起劲，一听到客户的电话就十分敏感，甚至砸坏了两个手机，在临床上是典型的抑郁症病状。
专家解释在精神疾病患者中，这类成功却不快乐的病人并不少见，他们的共同点是，从小所受教育都要求他们具有强烈的责任感，父母也往往要求严格。他们要求不断超越自己，所以需要不停更换更好的工作。长期的奋斗进取，给他们带来超负荷的压力，也使他们没时间享受成功带来的快乐。对他们来说，正视自身能力的局限，充分享受生活的乐趣极为重要。, 百拇医药