噩梦能提示疾病

    研究证实，经常重复做内容大致相同的噩梦，常提示他体某一部往存在着潜伏疾病。①经常梦见有人敲打头部，或向五官七窍内灌什么，提示有大脑肿瘤或神经系统疾病。②经常梦见有人卡喉咙，或有叉子插进喉咙，提示咽喉部有病变。③经常梦见后面有追击，想喊又喊不出来，提示心脏冠状动脉血流不畅。④经常梦见从高处掉下来，但始终落不到地便惊醒，提示患有心脏病。⑤经常梦见身体被扭曲，惊醒后仍觉得心口疼痛，是心绞痛的先兆。⑥经常梦见被关在箱子或是暗室里，闷得喘不过气来，提示肺部或呼吸道有病变。⑦经常梦见与火打交道，提示患有高血压病。⑧经常梦见与水打交道，提示肝胆系统有毛病。⑨经常梦见腾云驾雾或面目狰狞的恶鬼，提示循环系统和消化系统有病变。⑩经常梦见两腿或单腿沉重如石，无法走动一步，提示腿部有病变。

    偏食酸性食物有损记忆力

    人体在正常情况下，血液呈碱性。如果长期偏食酸性食物，会使血液酸性化，从而产生一种特殊的疲劳感。久而久之，影响大脑和神经功能，引起记忆力减退，思维力下降，甚至造成神经衰弱。研究表明，食物的酸性和碱性，是由食物中所含的元素决定的。含有磷、氯、硫的食物称为酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸡蛋、花生、白糖、啤酒等，含有钠、钙、镁的食物属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛奶、茶叶等。在碱性食物中以海带所含碱性最大，其次为水果和豆类。因此，人们在饮食上一定要注意酸碱搭配，以供人体的正常需要。

    面容与健康

    科学家得出结论：人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部不同部位有特定的“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸上反映出来。如果额头上皱纹增加，表明肝脏负担过重，因此必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮三升矿泉水。眼圈发黑，眼神无光，则是肾脏负担太重的表现，请少吃盐、糖、咖啡，多吃萝卜等疏菜。脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部机能不佳 ......