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幸福的人生与不幸的人生
http://www.100md.com 2005年5月5日 《当代健康报》 2005.05.05
     幸福的人生,有着相似的健康生活方式;而不幸的人生,却也有着相似的不健康的生活方式。

    不健康的生活方式可能是身体的,可能是心理的;可能是不经意间在习惯势力的推动中惯性形成的。然而,你可能没意识到,原本幸福的人生就这样天复一天,月复一月,年复一年的慢慢的变了味道。健康,也就这样在日积月累的惯性中悄悄溜走。

    黑格尔说,方法是一种不可抗拒的至高无上的力量。生活方式方法则是关于健康的关键性的力量。

    专家告诉我们,所谓生活方式,就是人们日常生活的行为习惯的集合。生活方式与健康是一种因果关系。健康的生活方式能够让人拥有健康,获得长寿,而不健康的生活方式则会带来疾病。

    然而,更加重要的是,如果说掌握健康的关键是科学健康的生活方式;那么,一颗热爱健康、珍惜生命的良好心态,就是获得幸福人生的重要前提。

    (小刘), 百拇医药