白领也得职业病
在大多数人的印象中，只有长期从事体力劳动者才会染上职业病。而出入高大气派写字楼的白领一族则距离职业病很远。殊不知坐办公室的白领一族的健康同样受到其他性质的影响。国外对“白领职业病”的研究开展得比较早，已取得一些成果。我国虽然还没有把“白领职业病”列入法定职业病范围，但现在卫生部门和越来越多的专家已认识到它的危害性，对此的研究也在逐步展开。而如何防治“办公室白领综合征”已成为世界职业卫生研究中的一大热点。
办公室白领大都是体力劳动较少的用脑族，伏案时间长，因此应该注意预防下列职业病：
低头综合征：长期低头伏案工作，容易引起颈肌慢性劳损，颈酸痛，伴有头晕、出汗、肩部或上臂酸痛，左右旋转时头颈部疼痛等症状。因此，伏案工作时应该每隔半小时抬抬头，活动活动脖子及腰腿、身躯，消除颈肌肉疲劳。
书写痉挛症：长时间伏案书写、绘画、操作电脑，容易引起手部桡神经、尺神经等功能失调，导致手指、手掌及前臂肌肉痉挛，使手指、腕、掌、臂部酸痛，发麻、僵硬，书写及绘画时手指震颤，甚至无法握笔。因此，伏案书写，绘画时间不宜太长，要多参加文体活动，促进手臂、掌、指关节及肌肉的活动，改善局部血液循环，增强手部神经的支配调节功能。
电脑打印综合征：操作电脑时，如果桌椅不适，空气污浊，亮度不够，看电脑屏幕及打印时间太长，都容易引起视力疲劳，视力减退，手指发麻，手臂疼痛等情况。因此，操作电脑应该选坐舒适的工作椅，保持坐姿端正，光线适中，电脑屏幕亮度不宜过强，并注意室内空气流通，同时要注意休息。
复印机综合征：复印机工作时的静电作用，能使空气中的臭氧、正离子等有害物质增多，导致人头晕头痛，胸闷咳嗽等不适情况。因此，要避免长时间开启复印机，并保持室内通风，多到室外空气新鲜地方活动身体。(莉芬), 百拇医药
办公室白领大都是体力劳动较少的用脑族，伏案时间长，因此应该注意预防下列职业病：
低头综合征：长期低头伏案工作，容易引起颈肌慢性劳损，颈酸痛，伴有头晕、出汗、肩部或上臂酸痛，左右旋转时头颈部疼痛等症状。因此，伏案工作时应该每隔半小时抬抬头，活动活动脖子及腰腿、身躯，消除颈肌肉疲劳。
书写痉挛症：长时间伏案书写、绘画、操作电脑，容易引起手部桡神经、尺神经等功能失调，导致手指、手掌及前臂肌肉痉挛，使手指、腕、掌、臂部酸痛，发麻、僵硬，书写及绘画时手指震颤，甚至无法握笔。因此，伏案书写，绘画时间不宜太长，要多参加文体活动，促进手臂、掌、指关节及肌肉的活动，改善局部血液循环，增强手部神经的支配调节功能。
电脑打印综合征：操作电脑时，如果桌椅不适，空气污浊，亮度不够，看电脑屏幕及打印时间太长，都容易引起视力疲劳，视力减退，手指发麻，手臂疼痛等情况。因此，操作电脑应该选坐舒适的工作椅，保持坐姿端正，光线适中，电脑屏幕亮度不宜过强，并注意室内空气流通，同时要注意休息。
复印机综合征：复印机工作时的静电作用，能使空气中的臭氧、正离子等有害物质增多，导致人头晕头痛，胸闷咳嗽等不适情况。因此，要避免长时间开启复印机，并保持室内通风，多到室外空气新鲜地方活动身体。(莉芬), 百拇医药