下颈椎不稳症是指第2～3颈椎以下颈段椎节段不稳 [1] ，常引起颈背疼痛、头晕头痛、胸闷甚至双上肢麻胀痛，严重影响日常生活和工作质量，给社会、家庭带来很大负担。在治疗过程中加强健康教育和颈部功能锻炼，可以提高疗效，减少复发。我科自2002年3月～2004年2月对来我院就诊116例下颈椎不稳症患者进行健康教育，效果满意，现介绍如下。

    1 临床资料

    本组116例，男50例，女66例;年龄17～62岁;病程最短3天，最长3.2年，平均8个月;病变部位:C 2～3 2例，C 3～4 9例，C 4～5 38例，C 5～6 45例，C 6～7 13例，C 3～4 、C 4～5 3例，C 4～5 、C 5～6 6例;临床症状:本组病人均有颈肩背部不适、僵硬感、活动不便和疼痛等症状，伴一侧或双侧上肢麻胀不适62例，骑自行车时一侧或双侧上肢麻胀不适33例，头晕头痛36例，胸闷28例，耳鸣26例;生活工作习惯:长期低头伏案工作71例 ......