随着我国社会物质文化生活的进步和医疗卫生保健事业的不断发展，人均寿命明显延长，老年人的健康保健成为一个相当突出的医学课题。在我们从事的干部疗养工作中，发现老年人身心的变化确实较大。如何根据老年人的身心特点搞好保健疗养，提高疗养效果，达到促进疾病康复，建立健康生活方式，使身心全面健康是我们唯一目的。现将干部疗养中老年人常见的身心问题及保健对策，做一简要介绍，以供探讨。

    1 老年人常见的心身问题

    1.1 老年抑郁症 主要表现有三个方面:(1)主观体验:自感情绪低落、伤感、无精打采、睡眠不好、多梦、早醒、对任何事物缺乏应有的兴趣等。(2)行为抑制:动作退缩、言语少、不愿交流、思维迟缓、语速缓慢、对外界环境变化无动于衷。(3)躯体不适:头痛、背痛、腰酸腿疼、胸闷、口渴、焦虑、食欲不振、易疲劳、便秘等 ......