过敏症不可忽视
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2005年5月10日
筱娟
西方科学家发现 ,随着人们生活模式的改变 ,比如家庭小型化、家用消毒剂的使用、汽车尾气的排放以及饮食结构中越来越多的加工食品 ,使得近 20年来 ,无论是从最常见的流行性过敏性鼻炎、花粉热、食物过敏 ,还是与过敏有关的哮喘和鼻窦炎 ,患病人数都急剧增长。目前 ,有 1/5的美国人口 (约 5000万人 )有过敏经历。美国每年用于此项的医疗费用是 180亿美元。近年 ,沈阳市过敏症患者也呈上升趋势。中国医科大学的有关专家在沈阳市做过支气管哮喘流行病学调查 ,结果显示 ,沈阳地区近年来哮喘患者有所增加 ,而在重工业比较集中的铁西区比和平区哮喘发病率明显增高。
大多数人都没把过敏当回事儿。有时 ,就连一个高明的医生都会忽视过敏症 ,治疗上也很草率。
从根本上来说 ,过敏是人体免疫系统的过度反应。一个敏感的人体免疫系统就如同处在边境上警惕不安的巡逻哨兵。一发现“敌人” ,机体就会纠集超量免疫球蛋白抗体将其“赶尽杀绝”。它们附着于呼吸道和胃肠道的肥大细胞上 ,释放包括组胺在内的炎性化学物质 ,由此引起典型的过敏反应 :眼睛发痒、流鼻涕、胸闷、荨麻疹或其他过敏症状 ,有些过敏则是致命的。
, 百拇医药
过敏症状千差万别 ,同样一种过敏 ,有人会打喷嚏 ,有人则是身上出现荨麻疹。如果你是过敏体质 ,你就有可能对很多东西过敏。比如你小时候可能得过湿疹 ,长大了又会得花粉热。过敏还可能引起头痛、疲劳、咳嗽或是使人发胖。
如果你严重过敏 ,就得去看医生 ,有必要的话还要做个皮肤测试。大夫可以通过你的鼻血涂片中嗜酸性细胞的数量加以诊断 ,到底你是患感冒还是过敏。因为在过敏性鼻炎中 ,这类细胞会大量存在。
对于食物过敏 ,医生和病人的看法并不一样。有 25%的人说自己对某种食品过敏。而医生则认为 ,只有 6%至 8% 3岁以下的幼儿和 1%至 2%的成人对某种食品过敏。至于其他人 ,大夫说 ,那只是身体不适或偶然的食物中毒。
真正的食物过敏有时是致命的 ,需要对患者进行急救。根据美国过敏症研究小组的研究结果表明 ,有 9 0%的过敏反应是由一些食物引起的。
, 百拇医药
预防过敏的首要步骤就是不要吃致敏食品。如果你已经知道对某种食品过敏 ,你就要十分当心。对菜单上的菜谱你最好先问问服务员那些菜的作料是什么。对于有家庭过敏史的婴儿 ,最好母乳喂养 ,并在孩子出生后 6个月内不要给他吃固体食品。 3岁以内一点也不要给他吃花生或鱼。稍大点儿的孩子或成年人在饮食上要尽量吃的杂 ,因为饮食单一也容易引起过敏。
过敏源可分为室内和户外两种 ,室内过敏源主要是地毯、被单、羽绒枕头和盖被中孳生的螨、霉菌和脱落的动物皮屑。对于这些东西要彻底清理。卧室是你在家里呆的时间最久的地方。如果你对动物皮屑过敏 ,你就不能让家里的猫或狗睡在那儿 ,给它在室外搭个窝或干脆别养动物。
其次 ,定期清理房间。每两星期就要把家里的毯子、被子用热水浸洗。每年要给空调更换过滤器 ;在强排热气道口处安一个定期更换的过滤器。条件允许的话 ,房间里装上个高效滤尘器和空气净化器就更好了。
在花粉飞扬的季节中 ,每天睡觉前要换衣服、洗头发 ,以免把户外致敏源带到室内。橡树、常春藤和漆树都有毒性 ,别去碰它们。防止昆虫蜇咬。如果被蜇后你感到眩晕、无力、头痛、呼吸困难或起越来越多的荨麻疹 ,就要赶紧去看医生。
虽然不吃致敏食物可以避免 50%至 70%的过敏反应 ,但还是有 80%的病人要用药物进行辅助治疗。如果用药还是不能解决问题 ,就去做免疫疗法。每 3至 5年 ,打上一针过敏素 (变应原 ),使你的免疫系统逐渐脱敏。这一疗法在 80%的病例中 ,病人的病情都得到了缓解。
另外 ,紧张也是引起过敏的一个因素。对病人来说 ,学会精神放松很重要。要让病人正视过敏症中的心理作用 ,教他们如何摆脱心理压力。, 百拇医药
西方科学家发现 ,随着人们生活模式的改变 ,比如家庭小型化、家用消毒剂的使用、汽车尾气的排放以及饮食结构中越来越多的加工食品 ,使得近 20年来 ,无论是从最常见的流行性过敏性鼻炎、花粉热、食物过敏 ,还是与过敏有关的哮喘和鼻窦炎 ,患病人数都急剧增长。目前 ,有 1/5的美国人口 (约 5000万人 )有过敏经历。美国每年用于此项的医疗费用是 180亿美元。近年 ,沈阳市过敏症患者也呈上升趋势。中国医科大学的有关专家在沈阳市做过支气管哮喘流行病学调查 ,结果显示 ,沈阳地区近年来哮喘患者有所增加 ,而在重工业比较集中的铁西区比和平区哮喘发病率明显增高。
大多数人都没把过敏当回事儿。有时 ,就连一个高明的医生都会忽视过敏症 ,治疗上也很草率。
从根本上来说 ,过敏是人体免疫系统的过度反应。一个敏感的人体免疫系统就如同处在边境上警惕不安的巡逻哨兵。一发现“敌人” ,机体就会纠集超量免疫球蛋白抗体将其“赶尽杀绝”。它们附着于呼吸道和胃肠道的肥大细胞上 ,释放包括组胺在内的炎性化学物质 ,由此引起典型的过敏反应 :眼睛发痒、流鼻涕、胸闷、荨麻疹或其他过敏症状 ,有些过敏则是致命的。
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过敏症状千差万别 ,同样一种过敏 ,有人会打喷嚏 ,有人则是身上出现荨麻疹。如果你是过敏体质 ,你就有可能对很多东西过敏。比如你小时候可能得过湿疹 ,长大了又会得花粉热。过敏还可能引起头痛、疲劳、咳嗽或是使人发胖。
如果你严重过敏 ,就得去看医生 ,有必要的话还要做个皮肤测试。大夫可以通过你的鼻血涂片中嗜酸性细胞的数量加以诊断 ,到底你是患感冒还是过敏。因为在过敏性鼻炎中 ,这类细胞会大量存在。
对于食物过敏 ,医生和病人的看法并不一样。有 25%的人说自己对某种食品过敏。而医生则认为 ,只有 6%至 8% 3岁以下的幼儿和 1%至 2%的成人对某种食品过敏。至于其他人 ,大夫说 ,那只是身体不适或偶然的食物中毒。
真正的食物过敏有时是致命的 ,需要对患者进行急救。根据美国过敏症研究小组的研究结果表明 ,有 9 0%的过敏反应是由一些食物引起的。
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预防过敏的首要步骤就是不要吃致敏食品。如果你已经知道对某种食品过敏 ,你就要十分当心。对菜单上的菜谱你最好先问问服务员那些菜的作料是什么。对于有家庭过敏史的婴儿 ,最好母乳喂养 ,并在孩子出生后 6个月内不要给他吃固体食品。 3岁以内一点也不要给他吃花生或鱼。稍大点儿的孩子或成年人在饮食上要尽量吃的杂 ,因为饮食单一也容易引起过敏。
过敏源可分为室内和户外两种 ,室内过敏源主要是地毯、被单、羽绒枕头和盖被中孳生的螨、霉菌和脱落的动物皮屑。对于这些东西要彻底清理。卧室是你在家里呆的时间最久的地方。如果你对动物皮屑过敏 ,你就不能让家里的猫或狗睡在那儿 ,给它在室外搭个窝或干脆别养动物。
其次 ,定期清理房间。每两星期就要把家里的毯子、被子用热水浸洗。每年要给空调更换过滤器 ;在强排热气道口处安一个定期更换的过滤器。条件允许的话 ,房间里装上个高效滤尘器和空气净化器就更好了。
在花粉飞扬的季节中 ,每天睡觉前要换衣服、洗头发 ,以免把户外致敏源带到室内。橡树、常春藤和漆树都有毒性 ,别去碰它们。防止昆虫蜇咬。如果被蜇后你感到眩晕、无力、头痛、呼吸困难或起越来越多的荨麻疹 ,就要赶紧去看医生。
虽然不吃致敏食物可以避免 50%至 70%的过敏反应 ,但还是有 80%的病人要用药物进行辅助治疗。如果用药还是不能解决问题 ,就去做免疫疗法。每 3至 5年 ,打上一针过敏素 (变应原 ),使你的免疫系统逐渐脱敏。这一疗法在 80%的病例中 ,病人的病情都得到了缓解。
另外 ,紧张也是引起过敏的一个因素。对病人来说 ,学会精神放松很重要。要让病人正视过敏症中的心理作用 ,教他们如何摆脱心理压力。, 百拇医药