留心产生“电脑压力”
如今，使用电脑工作的人越来越多，但长时间地使用电脑，可能会产生一些病征这种病征都是“电脑压力”造成的。
电脑压力可分电脑恐惧和电脑依赖两种类型。一个不习惯使用电脑的人，如果由于某些原因不得不从事使用电脑的工作时，便会出现不安和恐惧，这就是电脑恐惧症。反之，在从事许多电脑业务后，不知不觉地痴迷于电脑操作，便是电脑依赖症。
电脑依赖症的特征如下：1.注重逻辑思考，爱用“是”和“不”来决定遇到的各种事情。2.缺乏感情表达，显得严肃而呆板。3.缺少和朋友之间密切的私人来往。家庭和同事之间的人际关系薄弱。4.了解社会新鲜事情，但装出毫不关心的样子。
心理学家特别指出，一个电脑依赖者，会慢慢地和现实的人际关系产生疏离现象，久之，会导致忧郁、孤独、焦虑等心理疾患，故而应该引起大家的关注。解决这个问题的方法并不复杂，就是要和电脑保持距离，接受适当的心理治疗，以求恢复正常人的心理。, http://www.100md.com
电脑压力可分电脑恐惧和电脑依赖两种类型。一个不习惯使用电脑的人，如果由于某些原因不得不从事使用电脑的工作时，便会出现不安和恐惧，这就是电脑恐惧症。反之，在从事许多电脑业务后，不知不觉地痴迷于电脑操作，便是电脑依赖症。
电脑依赖症的特征如下：1.注重逻辑思考，爱用“是”和“不”来决定遇到的各种事情。2.缺乏感情表达，显得严肃而呆板。3.缺少和朋友之间密切的私人来往。家庭和同事之间的人际关系薄弱。4.了解社会新鲜事情，但装出毫不关心的样子。
心理学家特别指出，一个电脑依赖者，会慢慢地和现实的人际关系产生疏离现象，久之，会导致忧郁、孤独、焦虑等心理疾患，故而应该引起大家的关注。解决这个问题的方法并不复杂，就是要和电脑保持距离，接受适当的心理治疗，以求恢复正常人的心理。, http://www.100md.com