活着就要对得起今天——访著名电影演员张勇手
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近期，热播的电视连续剧《林海雪原》使很多人想起了影响几代人的同名老电影。45年前，电影《林海雪原》作为中国电影史上的“红色经典”之一，深深的印在了中老年观众的记忆里。影片中著名老演员张勇手扮演的“203”——少剑波，更是上世纪五六十年代观众心目中的偶像。当记者见到张勇手时，72岁的他眉宇间仍依稀可见当年的神采。., http://www.100md.com
■多活一天赚一天., http://www.100md.com
张勇手8年前曾被诊断为肝脏恶性肿瘤，但就在手术前再次作B超时，却发现肿瘤可能是良性的。也不知是自己的心态改变了，还是肿瘤消失了，自那次检查后，肝脏再也没发现有什么问题。这件事让张勇手的生死观有了很大改变：“今天走不怨，明天走不早，后天走不晚，大后天走更好。多活一天赚一天，只要让每一天都开心快活，就没白活。无论是老年人还是青年人，都不知道明天会发生什么事情，所以活着就要专心致志地过好今天，让今天过得充实，有意义、有情趣、有价值。”., http://www.100md.com
■滑雪、游泳、钓鱼、开车四大爱好., http://www.100md.com
聊起养生健身之道，张勇手说自己没什么经验可谈，只是喜欢四项运动而已。拍电影《林海雪原》对自己影响最大的事，就是爱上了滑雪，一有机会就想练练。张勇手回忆，苦学了一个星期的滑雪后，自己就能穿越树丛，从积满厚雪的山坡上俯冲滑下，并控制自如。“现在尽管我有高血压、心脏病、糖尿病，可如果滑雪，比当年差不了多少。如今滑雪没条件了，但经常游泳是可以做到的。”., http://www.100md.com
说起游泳，张勇手侃侃而谈：“我喜欢游泳还是受王心刚影响。‘文革’时期，我们俩经常结伴去陶然亭公园游泳，偌大的湖里就只有我们两个人。现在不能在公园的湖里游了，只能在游泳池里‘小游’一下。最近我花5000元办了一张游泳卡，一年可以游250次，平均一个月可以游20次，总算是可以‘解解馋’了。”., http://www.100md.com
“除了游泳，我还经常钓鱼。干休所常组织我们去钓鱼，我自己有时觉得不过瘾，还自己花钱去钓鱼。自己开车两个多小时，找个僻静的地方放松享受一下，很舒服。”“自己开车来回得四个多小时，您身体吃得消吗？”记者问。“我可是老司机了，这点路程对我来说是小意思。从朝鲜战场学会开嘎斯车之后，我一直喜欢开车，长时间不开手就痒痒。一般人总认为老年人开车手脚配合和头脑反应比不上年轻人，可我开车这么多年，从没‘啃’过别人屁股，反被别人‘啃’过两次。以我现在的身体状况，开到88岁都没问题。”., http://www.100md.com
张勇手告诉记者，他的儿子在京郊乡村买了一个小院子，他经常开车去那里给儿子当“门卫”。“看房子只是借口，其实就想找机会开车出去遛遛。开车也是一种消遣锻炼嘛。”张勇手说，就因为自己车技好，还演了一些会开车的老年角色呢。
■小狗和八哥给生活增添乐趣co43/x4, 百拇医药
记者在张勇手家的钢琴上看到一白一黄两只小狗的合影，可屋里却不见它们的踪影。“一只被准儿媳要走了，一只在乡下的院子里养着。我们家还有一只八哥。”说起家里的宠物宝贝，张勇手不时发出开心爽朗的笑声：“小白和我们生活快十年了，彼此之间都有感情了。小白要是病了，老伴比关心我还关心它，对它那个好哟，真是谁也比不上。小黄是前几年别人给的，和小白做了5年的夫妻，最近被准儿媳领养了。老伴不乐意，可我经不住准儿媳软磨硬泡，就答应送给她了。老伴为此一直责怪我害得两个小家伙‘夫妻分居’。这以后，小白常和老伴出去遛弯儿，我就在家里和八哥在一起。”co43/x4, 百拇医药
“八哥原来也有老公，前年我带它们出去放风，结果‘花心’老公撇下老婆跑了。这母八哥特别温顺贤良，我午睡时，它在我的卧室里一声不响地呆着，直到看见我起床并听见我说‘起床喽’，它才发出声音。我教它背唐诗，唱国歌，它唱得很好听。”接着，张勇手就学着八哥的声音唱起国歌来，幽默快活的表情里透着得意与满足。co43/x4, 百拇医药
张勇手说，子女平时不回来，自己的空闲时间全靠八哥和小白两个小家伙陪伴。每天给八哥喂20条面包虫，给小白喂些肉骨头，看着它们吃得饱饱的，就如同自己美餐了一顿一样开心。每当给它们洗完澡，抚摸着它们湿漉漉的身体，心里觉得惬意极了。“我现在理解国外老人为什么喜欢养宠物了，它们给你带来的乐趣是其他生活方式无法取代的。和它们相处时间长了，它们就像你的亲人一样，让你在精神上对它们产生依恋。这种依恋对老年人来说，是一种精神慰藉，也是一种心理满足。”co43/x4, 百拇医药
■忘记吃药不忘记美食co43/x4, 百拇医药
如今，张勇手每天都要吃几种中药预防心脏病、高血压突发，还要自己注射胰岛素。“比起很多老年人，我对吃药一直不怎么上心，经常忙起来就忘记吃药。”co43/x4, 百拇医药
2002年，在拍摄电视连续剧《葛定国同志的夕阳红》时，他饰演的葛定国被方青卓饰演的“后妈”气得心脏病发作，倒在沙发上，可他倒在沙发上就真起不来了。方青卓看他脸色不对，赶紧招呼大家把他送到医院抢救。这件事之后，他对吃药比以前重视多了，可事情一多还是免不了要忘。co43/x4, 百拇医药
“我会忘记吃药，但不会忘记每天吃一顿刀削面。我这个山西人从小养成的饮食习惯到现在也改不了，每天不吃一碗面，不吃烧土豆，就觉得没吃饱饭。小时候吃的杂粮、胡萝卜的那个香啊，到现在想起来还觉得馋。如今人们讲究营养全面，开始吃杂粮，而我60多年前就开始吃玉米面、荞麦面、高粱面了，比大家提前保健了60年。杂粮面食至今都是我每天必吃的。我现在身体自我感觉很好，应该和小时候养成的吃杂粮习惯分不开。”co43/x4, 百拇医药
本报记者 赵笑梅co43/x4, 百拇医药
张勇手，著名电影演员。曾在电影《林海雪原》、《奇袭》、《海鹰》、《沉默的冰山》，电视连续剧《葛定国同志的夕阳红》、《省委书记》、《前海后街》等多部影视剧中扮演性格迥异的角色。(赵笑梅 )