疾病不同 睡姿有讲究
睡眠，一般而言以右侧卧姿为佳，这不仅较易入睡，同时可减轻对心脏的压迫，有益于健康。但对于有慢性疾病的患者来说，选择正确的睡姿还可缓解病情，促进康复。
高血压：患者睡姿以采用加枕平卧的体位为好，枕头一般高约15厘米左右，过高或过低对疾病的康复不利。
心脏病：患者睡姿以右侧卧位为佳，右侧卧位可减轻对心脏的压迫，维护心脏正常的血液灌流。睡眠时应采取上半身高，下半身低的倾斜10-15度的睡姿，以减少回流到心脏的静脉血量，减轻心脏的负荷。
慢阻肺：慢阻肺患者睡眠时应仰卧并抬高头部，严重患者应采取半卧位，同时双手向上微伸，以使胸廓充分展开，保持呼吸道通畅，维护和改善肺部功能。
脑血栓：脑血栓病人不宜侧卧，侧卧可使颈动脉血流速度减慢，加重脑部血流障碍，影响大脑血氧供应。脑血栓患者的睡姿以仰卧，头部高低适中为妥。
肝胆疾病：急慢性肝病患者，以左侧卧姿为好，有利于肝脏血液循环和胆汁的排放。
当然，无论何种睡姿，都应以睡得舒适为准，患有上述疾病的病人，在睡得舒适的同时，要逐渐培养正确的睡姿，以利于疾病的康复。, 百拇医药(殷海昌 )
高血压：患者睡姿以采用加枕平卧的体位为好，枕头一般高约15厘米左右，过高或过低对疾病的康复不利。
心脏病：患者睡姿以右侧卧位为佳，右侧卧位可减轻对心脏的压迫，维护心脏正常的血液灌流。睡眠时应采取上半身高，下半身低的倾斜10-15度的睡姿，以减少回流到心脏的静脉血量，减轻心脏的负荷。
慢阻肺：慢阻肺患者睡眠时应仰卧并抬高头部，严重患者应采取半卧位，同时双手向上微伸，以使胸廓充分展开，保持呼吸道通畅，维护和改善肺部功能。
脑血栓：脑血栓病人不宜侧卧，侧卧可使颈动脉血流速度减慢，加重脑部血流障碍，影响大脑血氧供应。脑血栓患者的睡姿以仰卧，头部高低适中为妥。
肝胆疾病：急慢性肝病患者，以左侧卧姿为好，有利于肝脏血液循环和胆汁的排放。
当然，无论何种睡姿，都应以睡得舒适为准，患有上述疾病的病人，在睡得舒适的同时，要逐渐培养正确的睡姿，以利于疾病的康复。, 百拇医药(殷海昌 )