夏季要防冷气伤人
近年来，随着人们生活水平的提高，暖气和冷气的设备愈来愈普及，夏天有冷气，冬天有暖气，的确让人觉得很舒服。但是很多人往往忽视了室内的卫生。不开窗的房间，浊气和二氧化碳不能向室外流动，外面的氧气不能进入室内，长期在空气不好的环境下生活，必定会影响人体的健康。
要养成经常开窗通风换气的好习惯。如：在晚上睡前最好能把窗子打开一段时间，因为大自然的空气对人体是最有益处的。
很多人在炎热的夏天，喜欢贪凉，冷气会引起人体内脏器官的功能改变，如：使肾功能减弱，人体的水分代谢受到影响，可能整个白天没有排尿或排尿减少。消化系统等也会受到一定的影响，女性有可能出现月经不调，男性则会影响激素的分泌。
其实并不是每个人都适合在有冷气的办公室或居室里工作和生活，应根据自身状况尽量回避冷气。在不得已的情况下，可用束腹带包住腹部和腰部。对女性而言，应特别注意月经期，即便是夏天也应穿上长裤，勿使腹部及腿部受凉。一旦受凉，就会引起某些妇科疾病。要多喝水及排尿，增强肾的排泄功能。
不同人对冷气不适症有不同反应，最常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、头胀头重、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节酸痛、咽喉炎，而且易患伤风感冒等。
这是因为冷气机处理后的空气缺乏负氧离子，而这种物质是人体呼吸不可或缺的，它能刺激神经末梢感应器，不仅对中枢神经系统产生良好作用，而且能随着血液循环，把负电荷送到全身的组织细胞中，促进细胞代谢，增加免疫功能，使呼吸道不受感染，产生镇静作用。
冷气机反复过滤，使大量有益身心的负离子丧失，室内的正离子增加，最后导致人体平衡失调、神经功能紊乱、免疫功能下降而患病。此外，冷气不适症也容易加剧慢性病患者的病情。
有的人一踏出冷气房，就马上冒汗，这时皮肤可能沾染细菌，当回到冷气房后，皮肤遇冷毛孔收缩，细菌便进入体内，感染疾病的机会就会增加。
美国研究显示，冷气机中的霉菌等会诱发和加重呼吸系统的过敏性反应，引发哮喘。
有关医生说，由于冷气下的潮湿环境提供了微生物的生长条件，人们喉部肌肉在冷气温度下降至18℃以下时，就会产生“冷过敏”反应，使嗓音变哑，喉咙也会感到疼痛。
冷气机除了输送凉意，也成为细菌和霉菌等滋生的温床，一些致病的微生物如绿脓杆菌、葡萄球菌、阿米巴原虫等最喜欢在这里繁殖。一旦室内空气受到污染，冷气机就成为疾病传播的通道。因此，人们在享受冷气之余，也必须知道如何定期清理冷气滤网以及保养的有关知识。只有这样，我们才不会被冷气所伤害。, http://www.100md.com( 张家勇)
要养成经常开窗通风换气的好习惯。如：在晚上睡前最好能把窗子打开一段时间，因为大自然的空气对人体是最有益处的。
很多人在炎热的夏天，喜欢贪凉，冷气会引起人体内脏器官的功能改变，如：使肾功能减弱，人体的水分代谢受到影响，可能整个白天没有排尿或排尿减少。消化系统等也会受到一定的影响，女性有可能出现月经不调，男性则会影响激素的分泌。
其实并不是每个人都适合在有冷气的办公室或居室里工作和生活，应根据自身状况尽量回避冷气。在不得已的情况下，可用束腹带包住腹部和腰部。对女性而言，应特别注意月经期，即便是夏天也应穿上长裤，勿使腹部及腿部受凉。一旦受凉，就会引起某些妇科疾病。要多喝水及排尿，增强肾的排泄功能。
不同人对冷气不适症有不同反应，最常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、头胀头重、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节酸痛、咽喉炎，而且易患伤风感冒等。
这是因为冷气机处理后的空气缺乏负氧离子，而这种物质是人体呼吸不可或缺的，它能刺激神经末梢感应器，不仅对中枢神经系统产生良好作用，而且能随着血液循环，把负电荷送到全身的组织细胞中，促进细胞代谢，增加免疫功能，使呼吸道不受感染，产生镇静作用。
冷气机反复过滤，使大量有益身心的负离子丧失，室内的正离子增加，最后导致人体平衡失调、神经功能紊乱、免疫功能下降而患病。此外，冷气不适症也容易加剧慢性病患者的病情。
有的人一踏出冷气房，就马上冒汗，这时皮肤可能沾染细菌，当回到冷气房后，皮肤遇冷毛孔收缩，细菌便进入体内，感染疾病的机会就会增加。
美国研究显示，冷气机中的霉菌等会诱发和加重呼吸系统的过敏性反应，引发哮喘。
有关医生说，由于冷气下的潮湿环境提供了微生物的生长条件，人们喉部肌肉在冷气温度下降至18℃以下时，就会产生“冷过敏”反应，使嗓音变哑，喉咙也会感到疼痛。
冷气机除了输送凉意，也成为细菌和霉菌等滋生的温床，一些致病的微生物如绿脓杆菌、葡萄球菌、阿米巴原虫等最喜欢在这里繁殖。一旦室内空气受到污染，冷气机就成为疾病传播的通道。因此，人们在享受冷气之余，也必须知道如何定期清理冷气滤网以及保养的有关知识。只有这样，我们才不会被冷气所伤害。, http://www.100md.com( 张家勇)