绝经后妇女多参加运动锻炼能预防和治疗骨质疏松症
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中国医学论坛报
骨质疏松症可引起骨骼骨折危险增加。预防与骨质疏松症相关的骨折取决于检出低骨量者的能力。骨质疏松症的治疗涉及使用抗吸收药物(如雌激素和二膦酸盐)或骨质形成药(如氟化物和PTH)。运动作为一种干预措施对预防绝经后骨质丢失的价值是一个有争议的问题。
加拿大渥太华大学人群健康研究所的Bonaiuti在2003年4月检验了运动治疗对预防绝经后妇女骨质丢失和骨折的作用。研究者检索了2000年1月之前的Cochrane Muscukoskeketak Group专科登记、MEDLINE、EMBASE、Current Contents和Cochrane Controked Triaks Registry等数据库，采用Dickersin和Haynes以及Cochrane手册提出的方法进行分析，还手工检索了参考文献目录，并咨询了撰稿专家。共列入了18项符合规定纳入标准的随机对照临床试验。结果显示，有氧运动、负重训练和抗阻力训练都对增加脊柱的骨密度有效。步行对增加脊柱和髋部的骨密度都有效。有氧运动对增加腕部骨密度有效。
评价者结论：有氧运动、负重锻炼和抗阻力锻炼都能有效地增加绝经后妇女脊柱的骨密度。步行也对增加髋部骨密度有效。, http://www.100md.com
加拿大渥太华大学人群健康研究所的Bonaiuti在2003年4月检验了运动治疗对预防绝经后妇女骨质丢失和骨折的作用。研究者检索了2000年1月之前的Cochrane Muscukoskeketak Group专科登记、MEDLINE、EMBASE、Current Contents和Cochrane Controked Triaks Registry等数据库，采用Dickersin和Haynes以及Cochrane手册提出的方法进行分析，还手工检索了参考文献目录，并咨询了撰稿专家。共列入了18项符合规定纳入标准的随机对照临床试验。结果显示，有氧运动、负重训练和抗阻力训练都对增加脊柱的骨密度有效。步行对增加脊柱和髋部的骨密度都有效。有氧运动对增加腕部骨密度有效。
评价者结论：有氧运动、负重锻炼和抗阻力锻炼都能有效地增加绝经后妇女脊柱的骨密度。步行也对增加髋部骨密度有效。, http://www.100md.com