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漫谈减肥药物之安全性(一)
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     近年来,由于生活条件、方式的改变,肥胖人口持续增加已是不争的事实,加上越来越强调苗条美,似乎唯有瘦身才是美的标准,所以几年里,塑身中心、减肥门诊、减脂产品等行业如雨后春笋般出现,令人眼花?乱,媒体上的广告更是不曾间断,“减肥”几乎是全民运动了。

    所谓的肥胖,一般定义为身体存在过多的脂肪组织,主因是摄入的热量超过消耗的能量,也就是吃的多、动的少,于是剩余的热量转成脂肪储存在体内,而且绝大部份状况属于本态性肥胖,也就是家族、种族、多重因子等原因所造成,其它还包括内分泌及代谢疾病(如甲状腺、脑下腺、肾上腺等)、下视丘疾病、先天遗传性疾病等。

    磺氨尿素类药物、胰岛素、三环抗忧郁剂、雌激素、避孕剂及乙型阻断剂等药物也会导致体重增加,由于原因不尽相同,所以肥胖的治疗其实应该是一项医学议题,最好由医师详细评估、诊断,对症处理,以免伤了身体。

    只是国人一般的就医行为经常不甚合理,多半不经医师诊断即自行寻求治疗方法,尤其对减肥这种看起来不是病的状况,更是如此,这也是造成今日瘦身相关行业兴盛的主要原因,君不见媒体上的瘦身广告从每一天间断过,这种做法其实是要让健康冒些险的。

    其实减肥不外以下三大原则:1.饮食控制,2.规律运动,3.药物治疗。可以单独使用,也可以三者混合,如果能由专家(医师、药师及营养师)指导,是比容易达到符合健康需求的减肥效果。想要减肥的人,根本不必学习特定减肥法,因为那些方法可能只适合特定人,不一定适合所有人。

    一、饮食控制法:

    如果每天减少 500大卡的摄取量,一周就可以减少体重约0.5公斤。 而且不必规定要吃什么东西,只要符合营养要求,不容易吃腻即可,最好能由营养专业人员指导调整食物种类及营养,同时也可以减少一些可能的并发症。(待续)

    摘自TrustMed.com, 百拇医药