中年“的士”司机易“便秘”
也许每个人都有过便秘的经历。便秘通常可分为：一、机能性便秘，由于生活环境变化及精神上的紧张而引起。二、习惯性便秘，大肠的机能降低，动力减缓而引起。日前多称为“肠易激综合征便秘型”。此型又分为：(1)迟缓性便秘——以女性居多及年老体弱者；(2)直肠性便秘——高龄者居多；(3)痉挛性便秘——出租车司机多属此型。中年司机从业大多十几年以上、承受工作和家庭双层压力、机体各器官功能己经开始变化、他们久坐不运动，每天这样从早到晚长时间的工作、生活无规律、吃饭不按时，常常有便不能及时排空。因此，中年司机易发生“便秘”。
中年出租车司机应如何防治便秘呢？建议：1.多喝水，建立正常饮食习惯，以根、茎类食物为主。2.适当运动，增强肠道动力。3.便干排便困难时，要张口排便，避免用劲过猛。4.必要时服通便药。, 百拇医药(王润华 )
中年出租车司机应如何防治便秘呢？建议：1.多喝水，建立正常饮食习惯，以根、茎类食物为主。2.适当运动，增强肠道动力。3.便干排便困难时，要张口排便，避免用劲过猛。4.必要时服通便药。, 百拇医药(王润华 )