当前位置: 首页 > 保健版 > 健康快讯 > 怡情益寿
编号:10767592
常走花间益健康
http://www.100md.com 2005年5月23日 《家庭医生报》 2005年第21期(总第1006期 2005.05.23)
     有句养生谚语说:“常在花间走,活到九十九”。医学科技人员研究发现,从事园林工作的人比从事其他职业的人得癌症的概率要少得多,平均寿命也长于其他一般的从业人员。

    千姿百态的花卉除了在视觉上给人以赏心悦目的独特享受外,其中散发出来的那种或浓或淡、气味各异的花香还能起到医疗保健作用,它能使人怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛等挥发油,常闻可祛风除热;芍药花含芍药甙等,其气味有助于平抑肝阳,可缓和头痛、眩晕等症;茉莉花芳香化浊,有助开窍,其气味能减轻头晕、目眩、头痛、鼻塞等症;菊花含有龙脑等挥发性香物,对头痛、头晕者有益。

    所以,在工作紧张、生活劳累之时,你不妨放下手头工作,到百花园里走一走、转一转。置身花丛之中,你既可以尽情地欣赏花卉的娇艳秀美,感受鲜花的清幽高雅,进而体味到人生的温馨愉悦,让那沁人心脾的花香帮你消解心中的烦恼忧愁,卸掉身上的劳顿,同时,你又可以在幽幽的花香中,享受其独特的医疗保健作用。, 百拇医药(徐青林 )