离子水与人体健康
一、目前人类身体健康状况
a.酸性体质与碱性体质。人的体质是根据血液的pH值划分的，健康人血液的pH值在7.35—7.45之间。这部分人抵抗力强，不易生病，在医学上被称为碱性体质，占10%%；人群中还有10%%的人是完全不健康的人，即病人；大多数约80%%的人血液的pH值在7.35以下，在医学上称为酸性体质，酸性体质者的抵抗力差，体质弱，身体处于亚健康状态。
b.酸性体质的表现：肥胖、困乏、健忘、疲劳、四肢无力、脾气暴躁、厌食、浑身酸痛、便秘、溃疡、易感冒等。
c.造成酸性体质的原因：
饮食结构的不合理，我们日常的主食和副食绝大部分为酸性的食品，像：鸡、鸭、鱼、肉、米、面、蛋、饮料、烟、酒、糖、海鲜等。碱性食品有：蔬菜、水果、豆制品、乳制品、海带等。要想维持碱性体质，酸性食品和碱性食品的比例应为1∶3。但日常生活中很难做到。
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现代人运动不足，阳光下的微汗运动，能够排除体内的酸素，但由于现代人生活节奏不断加快，交通工具的日益便捷，导致了我们运动量减少，酸素在体内积滞引起体质酸化。
心理负担的影响，由于生活、工作、情感等压力的影响也会导致体质的酸化。
不良嗜好的影响，如抽烟、喝酒、彻夜打麻将、生活不规律等都会加重体质的酸化。
环境污染，亦包括防腐剂，添加剂的污染。
碱性离子水可以有效改善酸性体质：人体70%%的成分都是水，我们就可以通过饮用弱碱性的离子水改善我们的酸性体质。
二、离子水介绍
通过离子水器利用活性炭作为过滤层，过滤自来水，使之净化达标(达到国家饮用水标准)，再通过电解生成两种活性的水，即离子水。集中于阴极流出来的为碱性离子水(供饮用)；集中于阳极流出来的为酸性离子水。
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a.碱性离子水的特点及功用：
呈弱碱性，能中和体内各种酸性代谢物，防止体质酸性化，消除多种疾病隐患；消除体内过多“自由基”对人体侵害，延缓组织器官衰老。
渗透力与溶解力强，有效促进新陈代谢，对人体进行“体内清洗”，迅速排除体内毒素，提高人体免疫机能。
含离子态矿物质(如钙、镁、锌等)，易于人体吸收，有效补充微量矿物元素。
含氧量高，迅速补充运动中丧失的氧分；使花、鱼特别鲜活。
长期饮用，可从根本上全面调理人体内部体液，对消化系统和心脑血管系统，有明显调养改善功能，对肠胃病、便秘、高血脂及糖尿病等多种慢性疾病有预防和辅助疗效，并能削弱烟、酒对人体的损害。
b.酸性离子水的特点及功用：
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符合人体表皮的酸度要求，能有效清除毛孔内污垢，收敛皮肤，增强弹性，可用于美容护理。
强档酸性离子水，有较好的抑除菌毒功效，可用来清洗身体及其他日常用品，可收敛割伤口，迅速止血除菌，并可有效处理皮肤炎症。
离子水的五大功效：1.调节体液酸碱平衡，拥有健康体质；2.小分子团，促进人体的新陈代谢；
3.负电位，消除过多自由基，清洁体内环境；
4.离子钙，补钙更容易；5.酸性水可以用于美容护理。三、离子水与人体健康的关系
a.碱性离子水呈弱碱性，能维持体内的酸碱平衡。可以迅速清除体内酸性代谢废物，对于胃酸分泌过多引起的反酸、烧心、溃疡；乳酸过多引起的肌肉酸痛；血液中尿酸过多引起的痛风等有辅助治疗的功效。
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b.离子水的小分子团，渗透和溶解力强。能促进体内新陈代谢，提高机体免疫力，对以下疾病有辅助治疗的作用：高血压；高黏高脂血症；糖尿病；冠心病；脂肪肝、酒精肝；减肥；感冒；排除结石等。
c.负电位，可以清除体内过氧化物，具有防病抗衰老作用。现代医学证明，过氧化物自由基是促使人体衰老，产生疾病的主要原因，碱性离子水带有-150-500MV的负电位，可清除人体70%%的自由基。
d.碱性离子水中含有大量的离子态的矿物质，补钙更容易，对以下的情况有一定的改善作用：中老年的骨质疏松、儿童的生长发育、老年人的关节炎、碱性钙离子水对II型糖尿病疗效显著。
参考方法：可将一两粗绿茶分成五等份，每份用强档碱性钙离子水浸泡1小时后饮用，喝完再泡，1天1份，1天不少于2升水，约3个月血糖、尿糖会明显降低，甚至正常。
四、离子水在生活中的其他用途：
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a.碱性离子水：做饮用水喝下特别舒畅、解渴；饮酒同时饮用碱性钙离子水有助解酒；
煮米饭可使米饭清香可口有光泽，不易腐烂变质；
煮肉、烧鱼可去腥味，煲汤易熟，烧菜菜叶不黄等；
泡奶粉可以补充婴儿钙质；
泡茶可去涩味，茶色澄清，泡咖啡更香醇味美；
用于喂养宠物，可使宠物更精神，毛发更亮泽；
将水果、蔬菜浸泡在碱性钙离子水中，可去除农药。
b.酸性离子水：具有收敛作用，可起到美容效果；
人体的皮肤表面pH值呈弱酸性，用酸性的离子水洗脸可以保护皮肤表面的pH值不受破坏，增加皮肤的弹性，防止皮肤干燥，起到美容护肤的作用。
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具有消炎，杀菌作用；
酸性离子水含有大量的单质氧和一定浓度的氯，因此具有一定的杀菌能力，对脚气、口腔溃疡、口臭、伤口、皮炎、青春痘、痱子等都用一定的作用。
具有增白和洗涤作用；
酸性离子水中含有一定的次氯酸根离子，具有一定的洗涤和增白作用。
具有保鲜作用。
五、离子水的饮用方法
1.即接即饮(生饮)，效果最佳，越新鲜，效果越好。
2.晨起饮用碱性电解水300—500毫升(成人)能够给予细胞活力，促进身体健康。
3.初次饮用应从弱档开始，习惯后再逐渐增加每天的用量，或加强碱性。
4.一般人的饮用量为500—2500毫升。如要饮用更多的水量，就要考虑到疾病种类以及症状、体质、体重等。
5.如要加热饮用，一般不要超过40℃。
6.盛水的杯子或容器要经常清洗以保持干净，否则会导致电解水的还原电位减弱或消失。
7.机器反清洗时产生的碱性电解水，一般不要饮用，可用于浇花、插花。
8.电解水不宜用金属容器保存，通常存放在洁净卫生的塑料容器或玻璃器皿中，存放时间最好不要超过24小时。, 百拇医药
a.酸性体质与碱性体质。人的体质是根据血液的pH值划分的，健康人血液的pH值在7.35—7.45之间。这部分人抵抗力强，不易生病，在医学上被称为碱性体质，占10%%；人群中还有10%%的人是完全不健康的人，即病人；大多数约80%%的人血液的pH值在7.35以下，在医学上称为酸性体质，酸性体质者的抵抗力差，体质弱，身体处于亚健康状态。
b.酸性体质的表现：肥胖、困乏、健忘、疲劳、四肢无力、脾气暴躁、厌食、浑身酸痛、便秘、溃疡、易感冒等。
c.造成酸性体质的原因：
饮食结构的不合理，我们日常的主食和副食绝大部分为酸性的食品，像：鸡、鸭、鱼、肉、米、面、蛋、饮料、烟、酒、糖、海鲜等。碱性食品有：蔬菜、水果、豆制品、乳制品、海带等。要想维持碱性体质，酸性食品和碱性食品的比例应为1∶3。但日常生活中很难做到。
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现代人运动不足，阳光下的微汗运动，能够排除体内的酸素，但由于现代人生活节奏不断加快，交通工具的日益便捷，导致了我们运动量减少，酸素在体内积滞引起体质酸化。
心理负担的影响，由于生活、工作、情感等压力的影响也会导致体质的酸化。
不良嗜好的影响，如抽烟、喝酒、彻夜打麻将、生活不规律等都会加重体质的酸化。
环境污染，亦包括防腐剂，添加剂的污染。
碱性离子水可以有效改善酸性体质：人体70%%的成分都是水，我们就可以通过饮用弱碱性的离子水改善我们的酸性体质。
二、离子水介绍
通过离子水器利用活性炭作为过滤层，过滤自来水，使之净化达标(达到国家饮用水标准)，再通过电解生成两种活性的水，即离子水。集中于阴极流出来的为碱性离子水(供饮用)；集中于阳极流出来的为酸性离子水。
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a.碱性离子水的特点及功用：
呈弱碱性，能中和体内各种酸性代谢物，防止体质酸性化，消除多种疾病隐患；消除体内过多“自由基”对人体侵害，延缓组织器官衰老。
渗透力与溶解力强，有效促进新陈代谢，对人体进行“体内清洗”，迅速排除体内毒素，提高人体免疫机能。
含离子态矿物质(如钙、镁、锌等)，易于人体吸收，有效补充微量矿物元素。
含氧量高，迅速补充运动中丧失的氧分；使花、鱼特别鲜活。
长期饮用，可从根本上全面调理人体内部体液，对消化系统和心脑血管系统，有明显调养改善功能，对肠胃病、便秘、高血脂及糖尿病等多种慢性疾病有预防和辅助疗效，并能削弱烟、酒对人体的损害。
b.酸性离子水的特点及功用：
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符合人体表皮的酸度要求，能有效清除毛孔内污垢，收敛皮肤，增强弹性，可用于美容护理。
强档酸性离子水，有较好的抑除菌毒功效，可用来清洗身体及其他日常用品，可收敛割伤口，迅速止血除菌，并可有效处理皮肤炎症。
离子水的五大功效：1.调节体液酸碱平衡，拥有健康体质；2.小分子团，促进人体的新陈代谢；
3.负电位，消除过多自由基，清洁体内环境；
4.离子钙，补钙更容易；5.酸性水可以用于美容护理。三、离子水与人体健康的关系
a.碱性离子水呈弱碱性，能维持体内的酸碱平衡。可以迅速清除体内酸性代谢废物，对于胃酸分泌过多引起的反酸、烧心、溃疡；乳酸过多引起的肌肉酸痛；血液中尿酸过多引起的痛风等有辅助治疗的功效。
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b.离子水的小分子团，渗透和溶解力强。能促进体内新陈代谢，提高机体免疫力，对以下疾病有辅助治疗的作用：高血压；高黏高脂血症；糖尿病；冠心病；脂肪肝、酒精肝；减肥；感冒；排除结石等。
c.负电位，可以清除体内过氧化物，具有防病抗衰老作用。现代医学证明，过氧化物自由基是促使人体衰老，产生疾病的主要原因，碱性离子水带有-150-500MV的负电位，可清除人体70%%的自由基。
d.碱性离子水中含有大量的离子态的矿物质，补钙更容易，对以下的情况有一定的改善作用：中老年的骨质疏松、儿童的生长发育、老年人的关节炎、碱性钙离子水对II型糖尿病疗效显著。
参考方法：可将一两粗绿茶分成五等份，每份用强档碱性钙离子水浸泡1小时后饮用，喝完再泡，1天1份，1天不少于2升水，约3个月血糖、尿糖会明显降低，甚至正常。
四、离子水在生活中的其他用途：
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a.碱性离子水：做饮用水喝下特别舒畅、解渴；饮酒同时饮用碱性钙离子水有助解酒；
煮米饭可使米饭清香可口有光泽，不易腐烂变质；
煮肉、烧鱼可去腥味，煲汤易熟，烧菜菜叶不黄等；
泡奶粉可以补充婴儿钙质；
泡茶可去涩味，茶色澄清，泡咖啡更香醇味美；
用于喂养宠物，可使宠物更精神，毛发更亮泽；
将水果、蔬菜浸泡在碱性钙离子水中，可去除农药。
b.酸性离子水：具有收敛作用，可起到美容效果；
人体的皮肤表面pH值呈弱酸性，用酸性的离子水洗脸可以保护皮肤表面的pH值不受破坏，增加皮肤的弹性，防止皮肤干燥，起到美容护肤的作用。
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具有消炎，杀菌作用；
酸性离子水含有大量的单质氧和一定浓度的氯，因此具有一定的杀菌能力，对脚气、口腔溃疡、口臭、伤口、皮炎、青春痘、痱子等都用一定的作用。
具有增白和洗涤作用；
酸性离子水中含有一定的次氯酸根离子，具有一定的洗涤和增白作用。
具有保鲜作用。
五、离子水的饮用方法
1.即接即饮(生饮)，效果最佳，越新鲜，效果越好。
2.晨起饮用碱性电解水300—500毫升(成人)能够给予细胞活力，促进身体健康。
3.初次饮用应从弱档开始，习惯后再逐渐增加每天的用量，或加强碱性。
4.一般人的饮用量为500—2500毫升。如要饮用更多的水量，就要考虑到疾病种类以及症状、体质、体重等。
5.如要加热饮用，一般不要超过40℃。
6.盛水的杯子或容器要经常清洗以保持干净，否则会导致电解水的还原电位减弱或消失。
7.机器反清洗时产生的碱性电解水，一般不要饮用，可用于浇花、插花。
8.电解水不宜用金属容器保存，通常存放在洁净卫生的塑料容器或玻璃器皿中，存放时间最好不要超过24小时。, 百拇医药