预防乳腺病 应从娃娃开始
解放军456医院副主任医师 苏丹
乳腺病是成年人的病，这是一般人的概念。提出从娃娃开始预防乳腺病，很多人可能不理解，认为是危言耸听。但问题的提出是有根据的。笔者在乳腺病门诊曾遇到十岁女孩患乳腺巨型纤维瘤，九岁男孩的乳腺发育像少女的乳房，近几年在报刊上也不时看到少男少女性早熟的报道。乳腺病的发病年龄，已出现年轻化趋势，低龄化现象。这个问题说明，乳腺病不仅是成年人的疾病，也是青少年要预防的疾病。
现在的独生子女，在妈妈肚子里、营养就很丰富，出生后又受到全家的重点保护。为数不少的孩子偏爱高脂肪、高热量的饮食，钟爱含有激素的零食，而新鲜蔬菜和水果等有益食品受冷落。家长往往迁就孩子的饮食偏爱，盲目购买益少害多的食品、给孩子补身体，不少食品还含有激素，导致肥胖和内分泌紊乱，促使孩子的生长发育过速。据统计，上海女孩子的月经初潮来临年龄已经由16岁提前到了12岁，在门诊曾见9岁女孩已月经初潮，说明孩子开始性发育，雌激素开始作用于乳腺组织。有研究提示：女性初潮年龄提前一年，一生中患乳腺病的几率就有可能增加20%。所以说预防乳腺病要从娃娃抓起，决不是危言耸听。
提醒家长们，关怀孩子健康成长，首要应从合理饮食抓起，因为饮食是身体的后天之本，要从娃娃开始、避免营养过剩、超重和肥胖，尽可能避免让孩子食用含有激素的饮食。有报道说，环境因素和不良生活方式对乳腺癌发病的影响已经超过了遗传因素。某些化学物质如爽身粉、痱子粉中的硅酸镁是一种致癌物，可诱发乳腺癌，女婴和妇女在洗浴后不要涂搽为好。孩子不宜接触化妆品等；防止电磁波辐射，家电放置布局要科学合理，告诉孩子手机勿挂在胸前或腰腹部，使用电脑、看电视不要太近、太久等等，带孩子看病勿在短期内反复做X线胸透，尽量避免和减少电子烟雾、无线电磁波辐射对身体的损伤，这会促使遗传基因突变，诱发乳腺癌。环境因素不容小觑，但病毒侵害、不良生活习惯等亦是乳腺癌发病多种综合因素，所以要从小养成良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯和好学上进、乐观、和善、和谐的心态。这些都要从娃娃抓起，都需要家长的重视和全社会的关切，才能降低乳腺癌的发病率，阻止乳腺病的发病年龄年轻化、低龄化趋势。, http://www.100md.com
乳腺病是成年人的病，这是一般人的概念。提出从娃娃开始预防乳腺病，很多人可能不理解，认为是危言耸听。但问题的提出是有根据的。笔者在乳腺病门诊曾遇到十岁女孩患乳腺巨型纤维瘤，九岁男孩的乳腺发育像少女的乳房，近几年在报刊上也不时看到少男少女性早熟的报道。乳腺病的发病年龄，已出现年轻化趋势，低龄化现象。这个问题说明，乳腺病不仅是成年人的疾病，也是青少年要预防的疾病。
现在的独生子女，在妈妈肚子里、营养就很丰富，出生后又受到全家的重点保护。为数不少的孩子偏爱高脂肪、高热量的饮食，钟爱含有激素的零食，而新鲜蔬菜和水果等有益食品受冷落。家长往往迁就孩子的饮食偏爱，盲目购买益少害多的食品、给孩子补身体，不少食品还含有激素，导致肥胖和内分泌紊乱，促使孩子的生长发育过速。据统计，上海女孩子的月经初潮来临年龄已经由16岁提前到了12岁，在门诊曾见9岁女孩已月经初潮，说明孩子开始性发育，雌激素开始作用于乳腺组织。有研究提示：女性初潮年龄提前一年，一生中患乳腺病的几率就有可能增加20%。所以说预防乳腺病要从娃娃抓起，决不是危言耸听。
提醒家长们，关怀孩子健康成长，首要应从合理饮食抓起，因为饮食是身体的后天之本，要从娃娃开始、避免营养过剩、超重和肥胖，尽可能避免让孩子食用含有激素的饮食。有报道说，环境因素和不良生活方式对乳腺癌发病的影响已经超过了遗传因素。某些化学物质如爽身粉、痱子粉中的硅酸镁是一种致癌物，可诱发乳腺癌，女婴和妇女在洗浴后不要涂搽为好。孩子不宜接触化妆品等；防止电磁波辐射，家电放置布局要科学合理，告诉孩子手机勿挂在胸前或腰腹部，使用电脑、看电视不要太近、太久等等，带孩子看病勿在短期内反复做X线胸透，尽量避免和减少电子烟雾、无线电磁波辐射对身体的损伤，这会促使遗传基因突变，诱发乳腺癌。环境因素不容小觑，但病毒侵害、不良生活习惯等亦是乳腺癌发病多种综合因素，所以要从小养成良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯和好学上进、乐观、和善、和谐的心态。这些都要从娃娃抓起，都需要家长的重视和全社会的关切，才能降低乳腺癌的发病率，阻止乳腺病的发病年龄年轻化、低龄化趋势。, http://www.100md.com