学点心理学 遇事不困惑
山东省滨州市中心医院心理咨询门诊 心理咨询师 王兆新
一般地说，生活中的每个人都是心理学家。因为，心理现象是如此地与我们息息相关，我们的一举一动，一笑一颦，无不包含或展示了我们的心理活动，而且，我们还在有意无意地运用心理学的原理和方法，解释、处理生活中的问题。
自我保护是人类共有的天性，除了当生命安全受到威胁时，我们会调动自身的机能，采取进攻或退避的方法保护自己外，当我们的心理活动出现危机时，我们同样会协调自身的心理机能，采取压抑、转移、合理化以及升华等心理防御机制，解除心理的困扰。
爱美是人的天性。为了更好地生存，努力地获取更多的物质财富，也是人的天性。因此，当面对美色和钱财时，几乎每个人都有占有的欲望。但是，受道德、法律的约束，人们的欲念又受着种种限制，于是，就产生了心理冲突，就象鱼和熊掌不可兼得，呈受得欲望的煎熬。然而，总不能在这种痛苦中不能自拔吧，于是，人们开始压抑这种欲念，尽管这种方法是消极的，但总是减少了心理的不快。如果此人是一个毅志力很强的人，那么，他也许会把对心爱的人的思念的力量投入到文学艺术创作中去，把对钱财的拥有欲望投入到经营和创业中去，那么，他就是把他的心理的原始的欲望升华到一个高级、文明的层面上去了，而这种结果，是我们人类所孜孜以求的。
一个在单位受了上级的气的丈夫，回家后可能对妻子恶声恶语，甚至发一通脾气。而莫名其妙地受气的妻子一肚子火无处发，刚好儿子在旁边，便顺手给了儿子一巴掌。儿子平白无故地挨一巴掌，满心委屈，回头一看，小花狗正在摇尾巴，过去就给了小花狗一脚……本来是丈夫受了上级的气，转来转去，最后落在了小狗身上。尽管怒气没有发到本来的对象身上，但因为得到了转移，心情就舒展多了。
对生活中的事情进行归因，是我们每个人几乎每天甚至是每时每刻都要进行的心理活动。归因，让我们积累生活的经验和教训，使我们逐渐变得越来越成熟，并可以减化我们认识外界事物的过程。然而，由于人的个性不同，同样一件事，不同的人却会有不同的归因倾向。比如“钱包丢了”这样一件事，有的人会说：不好，我的钱包被人偷了；另一个人会说：都是我不小心，把钱包丢了；而第三个人也许会说：真倒霉，我的钱包丢了。以上三种人反映了三种不同的归因倾向，进而反映了三种不同的人格特点。第一种人习惯于把事情的原因归因于外部，这种人的不足之处是遇事容易推卸责任，并表现出冲动和攻击性。第二种人习惯于把事情的原因归因于内部，这种人的不足之处是遇事容易自责，并表现出自卑和退缩。第三种人习惯于相信运气和天命，遇事容易逆来顺受，并常常堕落和自暴自弃。
外表坚强的人可能更自卑；嗓门儿大的人可能更心虚；穷的人可能更大方；富的人可能更吝啬……
总之，生活中到处充满了心理学，只要用心去观察、去体会、去总结、去领悟、去实践、去应用，相信我们就会很少被外界(而更多的时候是被自己)所蒙蔽。那么，我们就会是一个心理健康的人，就会在工作生活中更好地把握自己，进而把握自己的一生。, http://www.100md.com
一般地说，生活中的每个人都是心理学家。因为，心理现象是如此地与我们息息相关，我们的一举一动，一笑一颦，无不包含或展示了我们的心理活动，而且，我们还在有意无意地运用心理学的原理和方法，解释、处理生活中的问题。
自我保护是人类共有的天性，除了当生命安全受到威胁时，我们会调动自身的机能，采取进攻或退避的方法保护自己外，当我们的心理活动出现危机时，我们同样会协调自身的心理机能，采取压抑、转移、合理化以及升华等心理防御机制，解除心理的困扰。
爱美是人的天性。为了更好地生存，努力地获取更多的物质财富，也是人的天性。因此，当面对美色和钱财时，几乎每个人都有占有的欲望。但是，受道德、法律的约束，人们的欲念又受着种种限制，于是，就产生了心理冲突，就象鱼和熊掌不可兼得，呈受得欲望的煎熬。然而，总不能在这种痛苦中不能自拔吧，于是，人们开始压抑这种欲念，尽管这种方法是消极的，但总是减少了心理的不快。如果此人是一个毅志力很强的人，那么，他也许会把对心爱的人的思念的力量投入到文学艺术创作中去，把对钱财的拥有欲望投入到经营和创业中去，那么，他就是把他的心理的原始的欲望升华到一个高级、文明的层面上去了，而这种结果，是我们人类所孜孜以求的。
一个在单位受了上级的气的丈夫，回家后可能对妻子恶声恶语，甚至发一通脾气。而莫名其妙地受气的妻子一肚子火无处发，刚好儿子在旁边，便顺手给了儿子一巴掌。儿子平白无故地挨一巴掌，满心委屈，回头一看，小花狗正在摇尾巴，过去就给了小花狗一脚……本来是丈夫受了上级的气，转来转去，最后落在了小狗身上。尽管怒气没有发到本来的对象身上，但因为得到了转移，心情就舒展多了。
对生活中的事情进行归因，是我们每个人几乎每天甚至是每时每刻都要进行的心理活动。归因，让我们积累生活的经验和教训，使我们逐渐变得越来越成熟，并可以减化我们认识外界事物的过程。然而，由于人的个性不同，同样一件事，不同的人却会有不同的归因倾向。比如“钱包丢了”这样一件事，有的人会说：不好，我的钱包被人偷了；另一个人会说：都是我不小心，把钱包丢了；而第三个人也许会说：真倒霉，我的钱包丢了。以上三种人反映了三种不同的归因倾向，进而反映了三种不同的人格特点。第一种人习惯于把事情的原因归因于外部，这种人的不足之处是遇事容易推卸责任，并表现出冲动和攻击性。第二种人习惯于把事情的原因归因于内部，这种人的不足之处是遇事容易自责，并表现出自卑和退缩。第三种人习惯于相信运气和天命，遇事容易逆来顺受，并常常堕落和自暴自弃。
外表坚强的人可能更自卑；嗓门儿大的人可能更心虚；穷的人可能更大方；富的人可能更吝啬……
总之，生活中到处充满了心理学，只要用心去观察、去体会、去总结、去领悟、去实践、去应用，相信我们就会很少被外界(而更多的时候是被自己)所蒙蔽。那么，我们就会是一个心理健康的人，就会在工作生活中更好地把握自己，进而把握自己的一生。, http://www.100md.com