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吃糖会使人发胖吗?
http://www.100md.com 2005年5月26日 《健康时报》 2005.05.26
     吃糖到底会不会使人发胖?会不会造成糖尿病呢?答案是否定的,关键要食用有度。

    糖和脂肪、蛋白质一样,都是人体所需要的营养物质。糖分子结构简单,不用消化酶作用就可以直接吸收,是人体能量补充的重要来源。

    糖尿病病人由于胰岛素的绝对或相对的缺乏,糖调节能力受到损害,血糖升高。直接、大量吃糖,肯定会使血糖升高,对血糖的整体控制不利。

    而没有糖尿病的人,可以食糖,且不必太担心会患糖尿病,但是不要过度;糖尿病病人则要少吃糖和过甜的食品或饮料,防止血糖升高。在防止肥胖方面,减少脂肪的摄入比减少糖摄入显得更为重要。, 百拇医药(仝小林)