吃糖到底会不会使人发胖？会不会造成糖尿病呢？答案是否定的，关键要食用有度。
糖尿病病人由于胰岛素的绝对或相对的缺乏，糖调节能力受到损害，血糖升高。直接、大量吃糖，肯定会使血糖升高，对血糖的整体控制不利。l)yn$, 百拇医药
而没有糖尿病的人，可以食糖，且不必太担心会患糖尿病，但是不要过度；糖尿病病人则要少吃糖和过甜的食品或饮料，防止血糖升高。在防止肥胖方面，减少脂肪的摄入比减少糖摄入显得更为重要。(糖和脂肪、蛋白质一样，都是人体所需要的营养物质。糖分子结构简单，不用消化酶作用就)
而没有糖尿病的人，可以食糖，且不必太担心会患糖尿病，但是不要过度；糖尿病病人则要少吃糖和过甜的食品或饮料，防止血糖升高。在防止肥胖方面，减少脂肪的摄入比减少糖摄入显得更为重要。(糖和脂肪、蛋白质一样，都是人体所需要的营养物质。糖分子结构简单，不用消化酶作用就)