中风目前是本地第4号杀手，仅次于癌症、心脏病和肺炎。高血压、高胆固醇、肥胖、缺乏运动、饮酒过量者，都属于罹患脑中风的高危险群。医学界的忠告是：养成清淡的日常饮食习惯，保持低油、低糖、低盐，高纤维的“三低一高”饮食原则，有助于预防中风。

    世界卫生组织(WHO)的统计显示，脑病患者近年来不断上升，中风即是其中之一。世卫指出，单单只是1999年，全球就有550万人死于中风。多年来，中风一直是许多地区十大死亡原因的首二三位，一些患者即便保住性命，也很可能会导致身体残障而失去生活能力。

    脑部血液循环受伤害

    在新加坡方面，国立脑神经医学院曾有一项大规模神经疾病社区调查显示，新加坡满50岁者估计有4%患中风，其中以华族男性患病率最高，中风目前是本地第4号杀手 ......