老花眼变年轻
过去有句俗语说：“花不花，四十八”。
意思是年近50岁的人，无论如何眼睛都要老花。但是，记者从我市各大医院眼科了解到，如今老花眼呈现出年轻化的趋势，山西中医学院附属医院眼科接诊的老花眼患者还不到40岁。
老花眼提前也是现代病据该院眼科主任葛慧玲介绍，与其它现 代病类似，老花眼提前“报到”这一现象与现代人生活与工作方式密切相关。现在的中青年人每天工作相当忙，很多人整天离不开电脑，休息时间也是看电视、看书。眼睛疲劳过度，再加上睡眠不足，导致眼内调节肌过度劳累，如果长期得不到缓解，致使眼内调节肌功能减弱，这是老花眼发生年龄提前的根本原因。
众所周知，眼睛犹如一台照相机，外界的光线经过眼内的镜头(眼内晶状体)聚焦后，在眼底(相当于照相机底片)成像，这样才能产生视觉。而镜头是需要调节焦距才能使底片成像清晰。具体到眼内，调节焦距的能力就叫调节力，距离越近，需要的调节力也越强。据资料统计，人眼内每分钟需要调节的次数约3600次。相反，如果5米以外的光线进入眼内后，不需要调节肌调节，而可以直接在眼底成像。所以说，长期从事近距离工作的人，应该学会合理用眼。
近视也得老花眼值得一提的是，远视眼与老花眼尽管配戴的都是凸透镜，但二者是完全不同的两个概念。远视眼指眼前后轴较短，光线聚焦在眼底的后方，在眼底不能清晰成像。它可以发生在任何年龄组，中高度远视眼需要配戴两副眼镜，一副近用，一副远用。而老花眼一般发生在40至45岁以上年龄段的人群中，是由于眼内调节肌功能减弱所致，只需配戴一副近用眼镜。有些人较早出现老花眼，并非是眼睛花了，而是其原来就有轻度远视。只不过年轻时眼内的调节力较强，替代了其所需的凸透镜度数。
但随着年轮的增加，眼睛调节力减弱，替代的度数逐渐暴露出来，于是出现“老花提前”的现象。针对许多人认为近视眼不会得老花眼这一现象，葛慧玲主任说，这是不正确的。因为老花眼与年龄有关，不论是近视、远视或散光都会有老花眼。只是近视眼的人需戴凹透镜，可以中和因老花眼需要的凸透镜，所以，近视的人虽有老花，但看近物时可以延缓戴老花眼镜的时间。
枸杞让眼睛“年轻”老花眼最初可能只是看远看近会有短暂视力模糊，但眨眨眼睛或将目标远移就又可以看清楚了，这表示眼睛调节能力已经开使退化了。另外，在不戴眼镜的情况下，即使勉强看清近物，眼睛有很吃力、容易疲倦、酸痛及胀痛，甚至会有头痛、想吐等症状。
葛主任提醒大家，如果眼睛出现上述症状，就要到正规医院眼科配戴老花镜，以减轻症状，保护眼睛。另外，经常用眼过度的人要学会合理用眼，经常做户外运动，工作时要定期休息一会儿，并且每天坚持正确而有效地做眼睛保健操，以达到事半功倍的效果。也可以在医生指导下，适当服用一些增加眼睛调节力的中成药，如杞菊地黄丸。在平日的饮食中，还可增加枸杞的食用量。, 百拇医药
意思是年近50岁的人，无论如何眼睛都要老花。但是，记者从我市各大医院眼科了解到，如今老花眼呈现出年轻化的趋势，山西中医学院附属医院眼科接诊的老花眼患者还不到40岁。
老花眼提前也是现代病据该院眼科主任葛慧玲介绍，与其它现 代病类似，老花眼提前“报到”这一现象与现代人生活与工作方式密切相关。现在的中青年人每天工作相当忙，很多人整天离不开电脑，休息时间也是看电视、看书。眼睛疲劳过度，再加上睡眠不足，导致眼内调节肌过度劳累，如果长期得不到缓解，致使眼内调节肌功能减弱，这是老花眼发生年龄提前的根本原因。
众所周知，眼睛犹如一台照相机，外界的光线经过眼内的镜头(眼内晶状体)聚焦后，在眼底(相当于照相机底片)成像，这样才能产生视觉。而镜头是需要调节焦距才能使底片成像清晰。具体到眼内，调节焦距的能力就叫调节力，距离越近，需要的调节力也越强。据资料统计，人眼内每分钟需要调节的次数约3600次。相反，如果5米以外的光线进入眼内后，不需要调节肌调节，而可以直接在眼底成像。所以说，长期从事近距离工作的人，应该学会合理用眼。
近视也得老花眼值得一提的是，远视眼与老花眼尽管配戴的都是凸透镜，但二者是完全不同的两个概念。远视眼指眼前后轴较短，光线聚焦在眼底的后方，在眼底不能清晰成像。它可以发生在任何年龄组，中高度远视眼需要配戴两副眼镜，一副近用，一副远用。而老花眼一般发生在40至45岁以上年龄段的人群中，是由于眼内调节肌功能减弱所致，只需配戴一副近用眼镜。有些人较早出现老花眼，并非是眼睛花了，而是其原来就有轻度远视。只不过年轻时眼内的调节力较强，替代了其所需的凸透镜度数。
但随着年轮的增加，眼睛调节力减弱，替代的度数逐渐暴露出来，于是出现“老花提前”的现象。针对许多人认为近视眼不会得老花眼这一现象，葛慧玲主任说，这是不正确的。因为老花眼与年龄有关，不论是近视、远视或散光都会有老花眼。只是近视眼的人需戴凹透镜，可以中和因老花眼需要的凸透镜，所以，近视的人虽有老花，但看近物时可以延缓戴老花眼镜的时间。
枸杞让眼睛“年轻”老花眼最初可能只是看远看近会有短暂视力模糊，但眨眨眼睛或将目标远移就又可以看清楚了，这表示眼睛调节能力已经开使退化了。另外，在不戴眼镜的情况下，即使勉强看清近物，眼睛有很吃力、容易疲倦、酸痛及胀痛，甚至会有头痛、想吐等症状。
葛主任提醒大家，如果眼睛出现上述症状，就要到正规医院眼科配戴老花镜，以减轻症状，保护眼睛。另外，经常用眼过度的人要学会合理用眼，经常做户外运动，工作时要定期休息一会儿，并且每天坚持正确而有效地做眼睛保健操，以达到事半功倍的效果。也可以在医生指导下，适当服用一些增加眼睛调节力的中成药，如杞菊地黄丸。在平日的饮食中，还可增加枸杞的食用量。, 百拇医药