游泳时保护好秀发
炎炎夏日，为了一解高温带来的不快，来到游泳池就异常兴奋，换上泳衣就往水里跳，别的不必理会，洗去一身燥热就行。玩爽凉够了才发现，哟，头发干涩涩，还像顶着一头稻草似的，个人形象真是大打折扣!
解放军304医院皮肤科邹先彪博士介绍，紫外线和含氯泳池水是健康秀发的大敌。长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，呈现干枯现象，发色也会变浅。长时间接触含氯的泳池水，也会使头发难于梳理，甚至会破坏头发表层组织，以致头发容易折断开叉，色泽变黄。
对于喜欢游泳的人来说，游泳前抹上护发素是必要的工作。游泳前用护发素跟水混合，均匀涂在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或者直接将护发素均匀涂在头发上，以便充分隔离氯气和含有盐分的海水。涂上有防晒功效的护发素同时还可以避免头发受到氯化物或水的侵蚀。也可以在游泳前抹上抗紫外线的发胶，发胶能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用。同时，切记游泳后必须用清水彻底冲洗头发，以去掉头发中氯化物的残留物，因为这些物质在太阳的作用下对头发伤害很大。
另外，洗完头发后，别忘了用护发素对头发进行再次保护，以防止阳光对头发的伤害。保护头发免受紫外线的侵害十分重要，因为紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗淡。此外，头发也会因而失去水分和弹性，甚至褪色变黄。所以为秀发的健康着想，晒前要使用具有保护作用的美发用品，晒后要为秀发补充水分及营养。, 百拇医药(刘锡潼 )
解放军304医院皮肤科邹先彪博士介绍，紫外线和含氯泳池水是健康秀发的大敌。长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，呈现干枯现象，发色也会变浅。长时间接触含氯的泳池水，也会使头发难于梳理，甚至会破坏头发表层组织，以致头发容易折断开叉，色泽变黄。
对于喜欢游泳的人来说，游泳前抹上护发素是必要的工作。游泳前用护发素跟水混合，均匀涂在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或者直接将护发素均匀涂在头发上，以便充分隔离氯气和含有盐分的海水。涂上有防晒功效的护发素同时还可以避免头发受到氯化物或水的侵蚀。也可以在游泳前抹上抗紫外线的发胶，发胶能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用。同时，切记游泳后必须用清水彻底冲洗头发，以去掉头发中氯化物的残留物，因为这些物质在太阳的作用下对头发伤害很大。
另外，洗完头发后，别忘了用护发素对头发进行再次保护，以防止阳光对头发的伤害。保护头发免受紫外线的侵害十分重要，因为紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗淡。此外，头发也会因而失去水分和弹性，甚至褪色变黄。所以为秀发的健康着想，晒前要使用具有保护作用的美发用品，晒后要为秀发补充水分及营养。, 百拇医药(刘锡潼 )