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我们这些甜蜜的"糖友"

     我们这些糖尿病患者,以“糖友”相称,既贴切、又好听、还甜蜜。我们不用招兵买马,队伍越来越大,越来越年轻化、富贵化,也现代化。我们高举着“忍饥挨饿”的旗帜,不屈不挠,以正宗的科学的治疗方法,首先以控制饮食为主,一天的主食摄取不能超过六两,且以粟米、玉米等粗粮为主,最好的是麦麸。饿急了,鱼肉蛋也不能多吃,甜甜的水果就不用说了,惟一可以多吃点的是蔬菜。其次要加强锻炼,做操、跑步、跳舞、踢毽子等等……我的主要锻炼方法是在舞厅跳交际舞,有五彩的灯光,柔和的乐曲相伴,舞伴自然也是位“糖友”,共同的爱好和身体状况,让我们在时间的安排、舞曲的选择、动作的幅度等方面均达到了几乎完美的一致。特别是在两个舞曲之间的片刻休息,相互间有许多“同病相怜”的贴心的话要说。

    当然了,主要任务还是跳舞锻炼。“糖友”嘛,保留曲目当然是《甜蜜蜜》了。

    又有一名新兵加入“糖友”队伍了,他略显悲观:“家里条件刚刚好转,想吃点、喝点,补偿一下自己,却又得了这种病。”我点点头:“咱们这代人是靠‘艰苦朴素’养活大的,一旦忘了本,大吃大喝,哪能不生病呢?不过,(辽宁省东港市文化馆 荒岛)
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