适量吃肉无损健康

http://www.100md.com 2005年6月17日 科学时报

     德国肿瘤研究中心6月6日公布的一份有关素食研究的报告说，吃少量的肉并非是不健康的饮食方式。报告称，吸烟、大量饮酒和肥胖是影响人长寿的主要因素。

    据德新社报道，报告得出的结论是，吃肉适量不会对健康造成危害，人的死亡风险与肉食消耗之间不存在依赖关系。不过，素食者患因血管收缩造成的心脏疾病方面的风险要小一些。

    研究人员对大约1900人进行了长达21年的观察。在这些人中，既有不吃肉蛋奶等动物食品者，也有不吃肉但吃蛋奶食品的素食者，还有偶尔吃肉和鱼者。, 百拇医药

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