你有得这些慢性病的征兆吗？
肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病看作是四个“难兄难弟”
大量研究和流行病学证据表明，在肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病几种疾病中，患有其中一种疾病者，患其他疾病的风险增大很多，因此有人将肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病看作是四个“难兄难弟”。
了解更多请进专题集锦：减肥塑身手册VS高血压VS糖尿病
为何他们成了兄弟？
医学上，将以胰岛素抵抗为病理基础的多代谢症候群，包括肥胖、高血糖、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等称为“代谢综合征”。详细阅读请进>
其中，甘油三酯增高、向心性肥胖和糖耐量低下构成三大危险因素，并已明确是糖尿病和心脏病的先兆。在中国等发展中国家，代谢综合征的发病率呈现逐年增高的趋势。在血糖正常的人群中，10%成年女性、15%成年男性有代谢综合征表现。详细阅读请进>
因此，“代谢综合征”主要是由现代的一些不良生活习惯所造成的，随着人们体重的普遍增加和运动的逐步减少，患此病的人数不断增加。而防治的有效办法就是注意健康饮食，坚持锻炼身体。详细阅读>
不妨测测你真的有这些慢性病的征兆了吗？
肥胖测试VS糖尿病自测VS心脏病自测VS肝脏病自测
更多的危险在哪里
研究已经明确，临床上已经诊断的2型糖尿病仅仅是浮出水面的冰山一角，更大的隐患在于包括肥胖、高血脂、高血压等在内的代谢综合征。
代谢综合征所伴有的每个危险因子都具有独立的作用，合并在一起产生协同放大的效果。因此，对于上述四种慢性疾病的治疗，必须超越传统的单纯“降糖”“降脂”等措施，而应基于对代谢综合征的整体治疗，将防御前线进一步前移，强调早期干预，以延缓糖尿病、心血管病等的发生和发展。
糖尿病防治不能单纯靠降糖
不良生活方式是导致代谢综合征的核心因素
不良生活方式包括：吸烟、紧张、水果和蔬菜摄入不足、过多摄入动物性食品、缺乏体育锻炼等。治疗代谢综合征的主要措施是基于治疗性的生活方式的改变，从而降低糖尿病、高血压、高脂血症的发病风险。
来源：[大众医学], 百拇医药( 于康文)
大量研究和流行病学证据表明，在肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病几种疾病中，患有其中一种疾病者，患其他疾病的风险增大很多，因此有人将肥胖、高血压、高脂血症和糖尿病看作是四个“难兄难弟”。
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为何他们成了兄弟？
医学上，将以胰岛素抵抗为病理基础的多代谢症候群，包括肥胖、高血糖、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等称为“代谢综合征”。详细阅读请进>
其中，甘油三酯增高、向心性肥胖和糖耐量低下构成三大危险因素，并已明确是糖尿病和心脏病的先兆。在中国等发展中国家，代谢综合征的发病率呈现逐年增高的趋势。在血糖正常的人群中，10%成年女性、15%成年男性有代谢综合征表现。详细阅读请进>
因此，“代谢综合征”主要是由现代的一些不良生活习惯所造成的，随着人们体重的普遍增加和运动的逐步减少，患此病的人数不断增加。而防治的有效办法就是注意健康饮食，坚持锻炼身体。详细阅读>
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肥胖测试VS糖尿病自测VS心脏病自测VS肝脏病自测
更多的危险在哪里
研究已经明确，临床上已经诊断的2型糖尿病仅仅是浮出水面的冰山一角，更大的隐患在于包括肥胖、高血脂、高血压等在内的代谢综合征。
代谢综合征所伴有的每个危险因子都具有独立的作用，合并在一起产生协同放大的效果。因此，对于上述四种慢性疾病的治疗，必须超越传统的单纯“降糖”“降脂”等措施，而应基于对代谢综合征的整体治疗，将防御前线进一步前移，强调早期干预，以延缓糖尿病、心血管病等的发生和发展。
糖尿病防治不能单纯靠降糖
不良生活方式是导致代谢综合征的核心因素
不良生活方式包括：吸烟、紧张、水果和蔬菜摄入不足、过多摄入动物性食品、缺乏体育锻炼等。治疗代谢综合征的主要措施是基于治疗性的生活方式的改变，从而降低糖尿病、高血压、高脂血症的发病风险。
来源：[大众医学], 百拇医药( 于康文)