我的情绪我主宰
生活中每个人都会遇到许多不如意的事。也许你正在为高考的失意而痛苦不堪；也许你正深陷情感的漩涡不可自拔而郁郁寡欢；也许你正面对同事或家庭的人际矛盾而无所适从；也许你正遭遇有生以来最大的挫折或不幸而在苦苦挣扎。或者，你也许什么也不因为，只是感觉生活没有激情，没有兴趣，没有光亮，胸闷抑郁……
为此，北京友谊医院神经内科心理门诊特邀北京交通大学学生心理素质教育中心讲师田宝伟进行“我的情绪我主宰——情绪的有效调节与管理”讲座。田老师将带领大家一起认识和体会自己身上的负面情绪，了解积极情绪与负面情绪对我们的健康和个人发展所带来的影响，同时教会我们当自己遇到这些负面情绪困扰的时候，怎样有效地进行调节和自我管理。, http://www.100md.com(郑杨 )
为此，北京友谊医院神经内科心理门诊特邀北京交通大学学生心理素质教育中心讲师田宝伟进行“我的情绪我主宰——情绪的有效调节与管理”讲座。田老师将带领大家一起认识和体会自己身上的负面情绪，了解积极情绪与负面情绪对我们的健康和个人发展所带来的影响，同时教会我们当自己遇到这些负面情绪困扰的时候，怎样有效地进行调节和自我管理。, http://www.100md.com(郑杨 )