初春防中风
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2005年6月24日
中风，是中医对脑血管意外的统称，发病急、来势猛、难以预测，病死率和病残率都较高，因此有“人之百病，莫大于中风”之说。该病多发于中老年人，50%以上发生在早春，又被称为“中老年人早春流行病”。
医疗气象学研究认为，早春气候干燥、寒冷，气温、气流、气压等气象要素变化剧烈，“早春孩儿面，阴晴随时变”，遇到阴雨天气，更是冷风阵阵、寒气袭人。人体受冷后，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心脏负荷加重，易引起血压升高，导致血液黏稠度增高，血栓形成。加上中老年人对外界环境变化的适应性差，抵抗力弱，极易导致中风。那么中老年朋友应如何预防中风呢？
重视防治相关疾病。临床研究证实，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等是引起中风的根源。据统计，约90%以上的中风病人患有高血压，50%患有糖尿病。因此，此类患者应在医生指导下，科学合理使用降压药、降脂药、降糖药，科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，适当健身锻炼。
注意发现中风先兆。中风虽发病急骤，但发病前约70%的病人有以下早期信号：突然眩晕或头痛，一过性视物不清或失明，突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木，活动不便，疲乏或性格突变，无原因的嗜睡等。如能及时发现，积极防治，可大大降低发病率，减轻危害，甚至不发病。
搞好家庭急救和护理。据临床统计，80%以上的脑中风患者在家中发病，家庭中正确的急救和护理极为重要。一旦发现中风先兆，患者应立即卧床休息，保持镇静，就近就医，尽量减少搬运，避免反复运转。必须搬运时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。, http://www.100md.com
医疗气象学研究认为，早春气候干燥、寒冷，气温、气流、气压等气象要素变化剧烈，“早春孩儿面，阴晴随时变”，遇到阴雨天气，更是冷风阵阵、寒气袭人。人体受冷后，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心脏负荷加重，易引起血压升高，导致血液黏稠度增高，血栓形成。加上中老年人对外界环境变化的适应性差，抵抗力弱，极易导致中风。那么中老年朋友应如何预防中风呢？
重视防治相关疾病。临床研究证实，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等是引起中风的根源。据统计，约90%以上的中风病人患有高血压，50%患有糖尿病。因此，此类患者应在医生指导下，科学合理使用降压药、降脂药、降糖药，科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，适当健身锻炼。
注意发现中风先兆。中风虽发病急骤，但发病前约70%的病人有以下早期信号：突然眩晕或头痛，一过性视物不清或失明，突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木，活动不便，疲乏或性格突变，无原因的嗜睡等。如能及时发现，积极防治，可大大降低发病率，减轻危害，甚至不发病。
搞好家庭急救和护理。据临床统计，80%以上的脑中风患者在家中发病，家庭中正确的急救和护理极为重要。一旦发现中风先兆，患者应立即卧床休息，保持镇静，就近就医，尽量减少搬运，避免反复运转。必须搬运时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。, http://www.100md.com