我的健身经验
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我今年77岁,比起众多百岁老寿星还算是中年吧。我身体健壮,无任何疾病,吃得香,睡得好,血压正常,大便正常,不吸烟、不喝酒、不搓麻,体型不胖不瘦。思维敏捷,腰板挺直,耳聪目明,生活有规律,一切活动有定时。有事外出 ......
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我今年77岁,比起众多百岁老寿星还算是中年吧。我身体健壮,无任何疾病,吃得香,睡得好,血压正常,大便正常,不吸烟、不喝酒、不搓麻,体型不胖不瘦。思维敏捷,腰板挺直,耳聪目明,生活有规律,一切活动有定时。有事外出 ......