心身疾病及其预防(三)
关键词：
五、为人处世之道
人是离不开社会而存在的，就应该为社会作出奉献。但人的能力有大有小，能作出的奉献也有大有小，何必为此而计较不休呢？不管怎样，只要你做事的目的是为了向社会作出奉献的，是有益于社会的，事无大小，各尽所能，就可以了。清洁工也好，勤杂工也好，都是社会需要的，都是有益于社会的。抱此目的工作，心安理得，生活有意义，愉快也伴随着你。
有些人有自卑感或无用感，总觉得低人一头，因而郁郁寡欢。这是合适的吗？有些人有“求全”的心理，要求自己“十全十美”。世界上“十全十美”的人有多少？恐怕很少吧。当然，作为社会的人，总希望自己能为社会，为人群多做点事，这是很好的想法。为此，就应该学习，学无止境，即使对离退休的老年人来说，仍应学习。“活到老，学到老”，以所学发挥余辉。学得的知识多了，作的贡献也多了。这样不也很愉快吗？
六、充实的生活
好些人的日常生活常规是吃饭、工作、学习、休息、睡眠 ......
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