“别自以为老了”
近期，笔者对农村老人的生活状况作了一次调查。汇总时发现一个很有趣的现象，总共33名老年女性的身体状况明显好于另外35名男性老人。大部分女性老人，不管是六十出头、七十多岁还是八十多岁的，都说自己还不算老，还能够生活自理。她们每天都要做大量的家务，大部分老人还要上山砍柴、下地种菜，甚至还是家里的主要劳力。用她们自己的话来讲，对待身体上不要把年龄记得太清楚，在日常生活中更“别自以为老了”。
老年人除加强学习养生保健知识外，还要懂点心理学。而“别自以为老了”正是在心理上坚强的表现。这样的老人面对那些常见的小病小痛自然不在话下。健康的心理，必将带来健康的身体。, 百拇医药(王卓伟 摘自《生活与健康》)
老年人除加强学习养生保健知识外，还要懂点心理学。而“别自以为老了”正是在心理上坚强的表现。这样的老人面对那些常见的小病小痛自然不在话下。健康的心理，必将带来健康的身体。, 百拇医药(王卓伟 摘自《生活与健康》)