喝多少酒 才算适量
酒是喜庆佳节不可缺少的饮料，适量饮酒不但对身体无害，而且有益。但喝多少才为适量呢？大家知道，无论哪种酒都含有酒精。我们平时所说的60度白酒，即指每100毫升的酒液中含有60毫升的酒精。
据大量病理学检验资料统计分析认为：按纯酒精计算，一个身体健康的人，每天饮酒量每千克体重1克以下是不会影响身体健康的。以此类推，一个60千克体重的人，可饮60度白酒约为100克，合啤酒3瓶。但这里有个“警戒线”，即喝到酒味发苦、发辣，微有“醉意”时，就要马上停止，且不可贪杯。
有些人喜欢饮酒，但不可成瘾。不能过量，更不能天天喝、顿顿喝，否则酒精对肠胃黏膜刺激较大，有损肝脏，易引起病害。
凡饮酒后有不适的感觉，如头晕目眩、四肢无力、肢体颤抖、过敏、呕吐等，都不适宜饮白酒，患有肝炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡、多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎等的人，更不适宜饮酒。, http://www.100md.com(王小明)
据大量病理学检验资料统计分析认为：按纯酒精计算，一个身体健康的人，每天饮酒量每千克体重1克以下是不会影响身体健康的。以此类推，一个60千克体重的人，可饮60度白酒约为100克，合啤酒3瓶。但这里有个“警戒线”，即喝到酒味发苦、发辣，微有“醉意”时，就要马上停止，且不可贪杯。
有些人喜欢饮酒，但不可成瘾。不能过量，更不能天天喝、顿顿喝，否则酒精对肠胃黏膜刺激较大，有损肝脏，易引起病害。
凡饮酒后有不适的感觉，如头晕目眩、四肢无力、肢体颤抖、过敏、呕吐等，都不适宜饮白酒，患有肝炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡、多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎等的人，更不适宜饮酒。, http://www.100md.com(王小明)