巧防晕车5 招
外出旅游或探亲访友离不开坐车，但有些人一坐汽车就晕车,出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗或四肢无力的现象。这主要是由于车在行驶时，产生颠簸或由于速度的改变刺激了人体内耳的平衡器官。用以下几招可巧防晕车：
1、为了防止或减轻晕车，在乘车前应进餐，但不要吃得过饱，适当吃些容易消化的食物，少吃油腻食物。
2、用伤湿止痛膏贴在肚脐上，对晕车有效；或在肚脐上塞上一块生姜，并用胶布贴紧即可，对晕车也有一定疗效。
3、在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里，上车前戴上；要是嫌麻烦，就口含一片生姜。
4、 自制一个“腕套”，套的内层安一颗坚硬的珠子，晕车前戴在手腕上，让珠子顶着左右手的内关穴，起到压迫刺激作用，有镇静中枢神经的功能，可以止呕。若没有“腕套”，可用手指指甲用力在手腕内关穴压一阵子，同样能起到作用。
5、发生晕车时，首先保持镇静，加强自身控制能力，有条件的可平卧闭目休息，并口服1～2片“晕海宁”、“非那更”等晕车药，一般下车后症状可自行消失。, 百拇医药(曙 光)
1、为了防止或减轻晕车，在乘车前应进餐，但不要吃得过饱，适当吃些容易消化的食物，少吃油腻食物。
2、用伤湿止痛膏贴在肚脐上，对晕车有效；或在肚脐上塞上一块生姜，并用胶布贴紧即可，对晕车也有一定疗效。
3、在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里，上车前戴上；要是嫌麻烦，就口含一片生姜。
4、 自制一个“腕套”，套的内层安一颗坚硬的珠子，晕车前戴在手腕上，让珠子顶着左右手的内关穴，起到压迫刺激作用，有镇静中枢神经的功能，可以止呕。若没有“腕套”，可用手指指甲用力在手腕内关穴压一阵子，同样能起到作用。
5、发生晕车时，首先保持镇静，加强自身控制能力，有条件的可平卧闭目休息，并口服1～2片“晕海宁”、“非那更”等晕车药，一般下车后症状可自行消失。, 百拇医药(曙 光)