如何预防老年性痴呆
1.防止动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，调整膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。
2.避免使用铝制炊具。尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是一般人的4倍，因此，应尽量避免使用铝制炊具。
3.戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，酒中的甲醇等杂质会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。
4.补充有益的矿物质及微量元素。缺少必需的微量元素，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。
5.频繁活动手指。除整体性全身活动外，尽量活动手指对预防痴呆症非常重要。
6.培养兴趣保持好奇心理。培养对某些事物的兴趣，保持对新鲜事物的好奇心理，可以活跃脑细胞，防止大脑的加速老化。
7.广泛接触各方面和各年龄层的人群。特别是多与年轻人接触，有益于活跃思维。
8.经常保持心情愉快、家庭和睦。, 百拇医药(鲍冬生 )
2.避免使用铝制炊具。尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是一般人的4倍，因此，应尽量避免使用铝制炊具。
3.戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，酒中的甲醇等杂质会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。
4.补充有益的矿物质及微量元素。缺少必需的微量元素，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。
5.频繁活动手指。除整体性全身活动外，尽量活动手指对预防痴呆症非常重要。
6.培养兴趣保持好奇心理。培养对某些事物的兴趣，保持对新鲜事物的好奇心理，可以活跃脑细胞，防止大脑的加速老化。
7.广泛接触各方面和各年龄层的人群。特别是多与年轻人接触，有益于活跃思维。
8.经常保持心情愉快、家庭和睦。, 百拇医药(鲍冬生 )