远离暑魔有对策 让宝宝安然度夏
高温、紫外线、蚊虫、疾病……现在的夏季似乎像着了“魔”般的严酷，在这段时间里，宝宝们会变得无精打采、食欲不佳、腹泻迁延……种种问题一下子集聚到新手妈妈身边，一下子让她们“应接不暇”。
暑魔有四大化身
化身一：高温天气和紫外线
化身二：化身食欲下降的致因源
化身三：蚊虫等可怕咬人的小虫子
化身四：化身孩子皮肤病、传染病、腹泻、暑热病的致因源
应对暑魔1：高温天气
天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。
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高温天气的护理对策
注意居室通风凉爽，可用低于小儿体温2~3℃的水作盆浴或淋浴，每日2次，每次10~20分钟，有助于小儿加快散热。还可采用食疗和中药进行防治，如用蚕茧、红茶、乌梅煎汤代茶饮，也可用鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶、南瓜叶等煎水代茶饮。
紫外线的应对策略
你知道夏天的阳光是会伤害宝贝的皮肤的，所以，你带着宝贝在海边玩耍时会为他反复涂抹防晒霜，你只在清晨和傍晚带他出去，你为他准备了遮阳帽……你采取的这些措施全部都正确而且有效吗？
夏日安全防晒行动
儿童时期是特别易受日晒的时候，因为宝宝们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍，尤其是夏日里，父母会经常带他们去海边、沙滩、游泳池，而沙子和水对紫外线会反射40%—60%，甚至能穿透到水中90厘米。然而，宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少，因而很容易被阳光中的紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。为了确保心爱的宝宝免遭多余日晒之苦，妈妈的精心防护尤为重要。
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行动一：减少强烈阳光照射
外出活动时，应避开阳光最盛的时刻，在阳光下影子长度小于宝宝身高时，即需寻求遮蔽处，最好选择在上午10点之前和下午4点之后这段是时光，而且每次以1小时左右为宜。
行动二：避免阳光的直接照射
不要在阳光下直晒，可在树荫下或阴凉处活动，这样通过可使身体吸收到紫外线，而且还能不损伤皮肤。
行动三：阳光强烈时做身体防护
特别是在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤宝宝的眼睛，所以，不要忘了给宝宝准备一副遮阳镜。
行动四：使用防晒护肤品
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宝宝外出活动时，特别是去水边或游泳池，身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用防晒露，如“强生婴儿防晒润肤露”，6个月以上的宝宝即可使用。
行动五：对水和沙反射的紫外线的防护
当宝宝从水中上来后，一定要马上擦干身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，更易使紫外线加倍被吸收；同样，在沙滩上时，应给宝宝更严密的皮肤遮掩。
行动六：阴天和下雨天也要避开紫外线
很多妈妈以为，阴天或雨天的时候紫外线被遮挡住了，所以随意让宝宝在户外玩耍。其实，这样天气的情况下依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比有日光的时候强度低一些，如果在户外时间过长，皮肤照样受到损害。
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暑魔有四大化身
化身一：高温天气和紫外线
化身二：化身食欲下降的致因源
化身三：蚊虫等可怕咬人的小虫子
化身四：化身孩子皮肤病、传染病、腹泻、暑热病的致因源
应对暑魔1：高温天气
天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。
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高温天气的护理对策
注意居室通风凉爽，可用低于小儿体温2~3℃的水作盆浴或淋浴，每日2次，每次10~20分钟，有助于小儿加快散热。还可采用食疗和中药进行防治，如用蚕茧、红茶、乌梅煎汤代茶饮，也可用鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶、南瓜叶等煎水代茶饮。
紫外线的应对策略
你知道夏天的阳光是会伤害宝贝的皮肤的，所以，你带着宝贝在海边玩耍时会为他反复涂抹防晒霜，你只在清晨和傍晚带他出去，你为他准备了遮阳帽……你采取的这些措施全部都正确而且有效吗？
夏日安全防晒行动
儿童时期是特别易受日晒的时候，因为宝宝们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍，尤其是夏日里，父母会经常带他们去海边、沙滩、游泳池，而沙子和水对紫外线会反射40%—60%，甚至能穿透到水中90厘米。然而，宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少，因而很容易被阳光中的紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。为了确保心爱的宝宝免遭多余日晒之苦，妈妈的精心防护尤为重要。
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行动一：减少强烈阳光照射
外出活动时，应避开阳光最盛的时刻，在阳光下影子长度小于宝宝身高时，即需寻求遮蔽处，最好选择在上午10点之前和下午4点之后这段是时光，而且每次以1小时左右为宜。
行动二：避免阳光的直接照射
不要在阳光下直晒，可在树荫下或阴凉处活动，这样通过可使身体吸收到紫外线，而且还能不损伤皮肤。
行动三：阳光强烈时做身体防护
特别是在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤宝宝的眼睛，所以，不要忘了给宝宝准备一副遮阳镜。
行动四：使用防晒护肤品
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宝宝外出活动时，特别是去水边或游泳池，身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用防晒露，如“强生婴儿防晒润肤露”，6个月以上的宝宝即可使用。
行动五：对水和沙反射的紫外线的防护
当宝宝从水中上来后，一定要马上擦干身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，更易使紫外线加倍被吸收；同样，在沙滩上时，应给宝宝更严密的皮肤遮掩。
行动六：阴天和下雨天也要避开紫外线
很多妈妈以为，阴天或雨天的时候紫外线被遮挡住了，所以随意让宝宝在户外玩耍。其实，这样天气的情况下依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比有日光的时候强度低一些，如果在户外时间过长，皮肤照样受到损害。
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