虾仁烘蛋[实用推荐]
原料:
鸡蛋4只,鲜虾仁80克,青豆仁2汤匙,油4汤匙,番芫荽1棵。
虾调味料:盐、胡椒粉各1/8茶匙,粟粉1/2汤匙,蛋白、沙律油各1汤匙,酒1/2茶匙。
蛋调味料:盐1/4茶匙,胡椒粉少许。
制法:
(1)虾去壳除肠洗净,下调味料中的盐、胡椒粉拌匀,加粟粉、蛋白拌匀,最后拌入酒及沙律油。
(2)烧热油至微滚,下虾仁泡透,沥干油份。
(3)青豆仁放滚水中焯过。
(4)鸡蛋加入调味料打匀。
(5)烧热4汤匙油,倒入(4)的蛋液,在半凝固状态时下虾仁及青豆,烘至刚熟即成。
(6)虾仁烘蛋上碟,番芫荽装饰。进食时可切长块。
特点:味道鲜美可口。, 百拇医药
鸡蛋4只,鲜虾仁80克,青豆仁2汤匙,油4汤匙,番芫荽1棵。
虾调味料:盐、胡椒粉各1/8茶匙,粟粉1/2汤匙,蛋白、沙律油各1汤匙,酒1/2茶匙。
蛋调味料:盐1/4茶匙,胡椒粉少许。
制法:
(1)虾去壳除肠洗净,下调味料中的盐、胡椒粉拌匀,加粟粉、蛋白拌匀,最后拌入酒及沙律油。
(2)烧热油至微滚,下虾仁泡透,沥干油份。
(3)青豆仁放滚水中焯过。
(4)鸡蛋加入调味料打匀。
(5)烧热4汤匙油,倒入(4)的蛋液,在半凝固状态时下虾仁及青豆,烘至刚熟即成。
(6)虾仁烘蛋上碟,番芫荽装饰。进食时可切长块。
特点:味道鲜美可口。, 百拇医药