高考落榜学生注意心理调节
高考过后，考生、家长谈论最多的就是考分、升学和复读。其中，一些考生因为对自己的高考成绩不满意而产生巨大的心理落差，甚至自暴自弃。对此，心理专家指出，只有学会调整自己的状态，才能走出失利的阴影。
高考失利心理失衡
7月5日，记者遇到了在医院外徘徊的考生唐同学。她告诉记者，虽然对于高考的结果她早已经有了心理准备，但当听到查分电话里冰冷无情地宣读了她糟糕的成绩时，她还是忍不住夺眶而出的泪水。她说自己上了高中后几乎天天都在熬夜，除了睡觉就是学习，连娱乐的时间都没有，如今却没能取得期望的成绩。现在，她吃不香睡不好，与考前那个开朗活泼的她相比，简直就像换了一个人。她说自己一想到父母得知考分后的表情，想到要面对那些即将迈入大学校门的好朋友，她就不知道自己该如何面对这一残酷的现实。茫然、失落的唐同学不知道自己的未来之路到底会通向哪里？
据市人民医院心理咨询医师介绍，这段时间前来进行心理咨询的很多是刚参加完高考的学生，他们大多在高考中“名落孙山”因此产生消极心理和悲观情绪而难以自拔。
, http://www.100md.com
自我调节是关键
在记者的鼓励下，唐同学走进了心理咨询室。从事心理咨询多年的刘医师指出，唐同学这种情况在前来就诊的考生中较为普遍。很多落榜生之所以产生沮丧自卑的心理，往往是因为被一些不正确的自我认识所蒙蔽。有的落榜生认为，自己十几年的寒窗苦读，因为高考一朝失利，就输掉了自己的人生。有的则认为，老天对他不公平，让他承受高考失利之苦。有的落榜生则因为担心遭到家长、亲戚的指责而不愿意回家……
怎样走出高考失利心理失衡的“困境”？刘医师认为，自我调节是关键。只要考生能够正确认识到，高考其实只是人生的一种选择，破除“高考＝人生” 的错误想法，自然而然就会挣脱失利的阴影。家长、老师、社会要积极帮助考生尽快振作精神。例如，家长可以和孩子一起分析落榜的原因，坦然面对落榜这一现实，让孩子觉得他永远是父母的骄傲，从而帮助孩子重新找回自信。
通过医生的心理评估、心理测验以及面对面的沟通，唐同学认识到自己主要是担心遭到一向严厉的父亲责骂，以及在其他同学面前“没面子”，医生建议她可以先告诉母亲，通过母亲慢慢地做父亲的思想工作；可以悄悄问问关系好的同学考得怎么样，然后告诉对方自己考得不好。这样慢慢地就会放得开了。听了医生的建议，唐同学如释重负地道谢离开了。
深造有多种途径
“高考并不是人生的惟一出路，一次高考的失败并不是人生的全部。更何况继续深造的途径也不止高考这一条。”已经参加工作的许林先生告诉记者。当年，知道自己高考落榜后，产生自卑心理的许林一度在家里不与人说话，甚至一连几天呆在网吧虚度光阴，企图用这样的方式来摆脱高考落榜给他带来的痛苦。所幸的是，经过一段时间的自我反省和家人、朋友的反复劝说，许林终于接受现实，走出心理阴影。经过深思熟虑后，他决定放弃复读，参加工作。由于受学历的限制，一开始他只能在啤酒公司做推销员。渐渐地，他发现自己的学识需要进一步提高，便选择了自学考试。他如愿拿到了大学文凭。现在，他已经成为单位里的业务骨干。, 百拇医药
高考失利心理失衡
7月5日，记者遇到了在医院外徘徊的考生唐同学。她告诉记者，虽然对于高考的结果她早已经有了心理准备，但当听到查分电话里冰冷无情地宣读了她糟糕的成绩时，她还是忍不住夺眶而出的泪水。她说自己上了高中后几乎天天都在熬夜，除了睡觉就是学习，连娱乐的时间都没有，如今却没能取得期望的成绩。现在，她吃不香睡不好，与考前那个开朗活泼的她相比，简直就像换了一个人。她说自己一想到父母得知考分后的表情，想到要面对那些即将迈入大学校门的好朋友，她就不知道自己该如何面对这一残酷的现实。茫然、失落的唐同学不知道自己的未来之路到底会通向哪里？
据市人民医院心理咨询医师介绍，这段时间前来进行心理咨询的很多是刚参加完高考的学生，他们大多在高考中“名落孙山”因此产生消极心理和悲观情绪而难以自拔。
, http://www.100md.com
自我调节是关键
在记者的鼓励下，唐同学走进了心理咨询室。从事心理咨询多年的刘医师指出，唐同学这种情况在前来就诊的考生中较为普遍。很多落榜生之所以产生沮丧自卑的心理，往往是因为被一些不正确的自我认识所蒙蔽。有的落榜生认为，自己十几年的寒窗苦读，因为高考一朝失利，就输掉了自己的人生。有的则认为，老天对他不公平，让他承受高考失利之苦。有的落榜生则因为担心遭到家长、亲戚的指责而不愿意回家……
怎样走出高考失利心理失衡的“困境”？刘医师认为，自我调节是关键。只要考生能够正确认识到，高考其实只是人生的一种选择，破除“高考＝人生” 的错误想法，自然而然就会挣脱失利的阴影。家长、老师、社会要积极帮助考生尽快振作精神。例如，家长可以和孩子一起分析落榜的原因，坦然面对落榜这一现实，让孩子觉得他永远是父母的骄傲，从而帮助孩子重新找回自信。
通过医生的心理评估、心理测验以及面对面的沟通，唐同学认识到自己主要是担心遭到一向严厉的父亲责骂，以及在其他同学面前“没面子”，医生建议她可以先告诉母亲，通过母亲慢慢地做父亲的思想工作；可以悄悄问问关系好的同学考得怎么样，然后告诉对方自己考得不好。这样慢慢地就会放得开了。听了医生的建议，唐同学如释重负地道谢离开了。
深造有多种途径
“高考并不是人生的惟一出路，一次高考的失败并不是人生的全部。更何况继续深造的途径也不止高考这一条。”已经参加工作的许林先生告诉记者。当年，知道自己高考落榜后，产生自卑心理的许林一度在家里不与人说话，甚至一连几天呆在网吧虚度光阴，企图用这样的方式来摆脱高考落榜给他带来的痛苦。所幸的是，经过一段时间的自我反省和家人、朋友的反复劝说，许林终于接受现实，走出心理阴影。经过深思熟虑后，他决定放弃复读，参加工作。由于受学历的限制，一开始他只能在啤酒公司做推销员。渐渐地，他发现自己的学识需要进一步提高，便选择了自学考试。他如愿拿到了大学文凭。现在，他已经成为单位里的业务骨干。, 百拇医药