三联减肥疗法简单有效
美国堪萨斯大学医学院Early报告,西布曲明+低热量膳食+咨询三联减肥疗法可有效降低和保持体重。
Early说,没有任何单一方法可帮助这些人有效降低和保持体重,即使用减肥药物也不能使他们取得明显效果。
在这项为期一年的两期研究中,第一期(3个月)共纳入148例病人(18~50岁,体质指数为29~43 kg/m2),三联疗法包括西布曲明10 mg(开放标签)、低热量膳食和简单行为咨询:建议病人多吃水果和蔬菜;每周5天,每天至少锻炼30分钟。
结果显示,85.1%的病人体重减少≥5%,平均体重减少8.3 kg,平均腰围减少9.8 cm。
3个月后,104例病人进入为期9个月的单盲研究;病人随机分2组,分别用西布曲明15 mg+低热量膳食(55例)或安慰剂+低热量膳食(49例);运动咨询同上,每月至少1次。
结果治疗组病人的平均体重比对照组多减少了5.3 kg,腰围多减少了4.5 cm。治疗组能保持第一期体重减少的病人比例比对照组显著多(分别为85.5%和36.7%)。实际上,在9个月内治疗组病人的体重又进一步减少了2~3 kg,而对照组体重逐渐增加(约2.3 kg)。
Early称,总的说来,两期都用三联疗法的病人分别有89.1%、54.5%和32.7%在1年内体重减少≥5 kg、≥10 kg和≥15 kg。
研究者认为,三联疗法对降低和维持体重非常有效,并有可能长期起作用。, http://www.100md.com
Early说,没有任何单一方法可帮助这些人有效降低和保持体重,即使用减肥药物也不能使他们取得明显效果。
在这项为期一年的两期研究中,第一期(3个月)共纳入148例病人(18~50岁,体质指数为29~43 kg/m2),三联疗法包括西布曲明10 mg(开放标签)、低热量膳食和简单行为咨询:建议病人多吃水果和蔬菜;每周5天,每天至少锻炼30分钟。
结果显示,85.1%的病人体重减少≥5%,平均体重减少8.3 kg,平均腰围减少9.8 cm。
3个月后,104例病人进入为期9个月的单盲研究;病人随机分2组,分别用西布曲明15 mg+低热量膳食(55例)或安慰剂+低热量膳食(49例);运动咨询同上,每月至少1次。
结果治疗组病人的平均体重比对照组多减少了5.3 kg,腰围多减少了4.5 cm。治疗组能保持第一期体重减少的病人比例比对照组显著多(分别为85.5%和36.7%)。实际上,在9个月内治疗组病人的体重又进一步减少了2~3 kg,而对照组体重逐渐增加(约2.3 kg)。
Early称,总的说来,两期都用三联疗法的病人分别有89.1%、54.5%和32.7%在1年内体重减少≥5 kg、≥10 kg和≥15 kg。
研究者认为,三联疗法对降低和维持体重非常有效,并有可能长期起作用。, http://www.100md.com