善于给自己找乐
英国科学家霍金在轮椅上坐了30年，只有3个手指会动，又不能说话。但他挺会给自己找乐。在他的卧室里，贴有性感女神梦露的巨幅画像，他喜欢看“007”系列电影，酷爱猫王和杰克逊的摇滚歌曲，也听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他的护士说，如果不是善于给自己找乐，他可能活不到今天。从这个意义上来说，给自己找乐，就是在延长自己的寿命。
“空巢”老人平时在阅读报刊时，可将其中的漫画剪裁下来，汇编成册；也可购买漫画书刊，在闲暇时光里反复欣赏，仔细品味。尤其是在心情抑郁的日子，欣赏一本漫画，会使自己的思想脱离尘世利禄的干扰，换得坦荡、乐观、超脱的心境。何乐而不为呢？
(邬效林), 百拇医药
“空巢”老人平时在阅读报刊时，可将其中的漫画剪裁下来，汇编成册；也可购买漫画书刊，在闲暇时光里反复欣赏，仔细品味。尤其是在心情抑郁的日子，欣赏一本漫画，会使自己的思想脱离尘世利禄的干扰，换得坦荡、乐观、超脱的心境。何乐而不为呢？
(邬效林), 百拇医药